口腔潰瘍飲食中應注意的事項

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口腔潰瘍使我們的飲食困難，煩惱，有的朋友患口腔潰瘍挺直，幾天就好了，但也有越嚴重的人。那是因爲我們在飲食方面沒怎麼注意，病情很嚴重。下面小編給大家介紹一下口腔潰瘍飲食需要注意的事項。

一、口腔潰瘍的飲食可以多攝入一些富含鋅類的食物，對潰瘍創面的癒合有很大的幫助，比如說：牡蠣，動物肝臟，瘦肉，蛋類，花生，核桃等。

二、合理飲食，口腔潰瘍飲食應注重營養均衡的調配，每天吃必要的魚和肉等，還可以吃新鮮蔬菜，尤其是富含維生素c的食物，如橙子。這種食物在入口時刺激潰瘍創面，但能促進癒合速度。

三、口腔潰瘍的飲食應多吃富含維生素B1、B2的食物，有助於潰瘍面的癒合。因此，充分攝取新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、胡蘿蔔、白菜、菠菜等。

四、在日常飲食過程中，口腔潰瘍的飲食可以多吃易消化吸收的食物，如豆製品、雞蛋等，減輕患者在飲食過程中的痛苦。

五、口腔潰瘍患者在飲食上儘量不要吃粗糙硬的食物，如炸骨、炸雞腿、堅果等。因爲這些堅硬的食物容易在面上摩擦，加重病情。

六、患口腔潰瘍的患者在日常飲食中不要吃熱食。其實，在生活中，熱水和熱湯不能殺死潰瘍面的細菌，反而會引起刺激。因此，食物冷卻到室溫後吃是最好的選擇。

以上是口腔潰瘍飲食中應注意的事項，朋友們可以通過上述口腔潰瘍飲食更加註意。小編提醒大家在日常生活中多吃一定含維生素較多的食物，多喝水，搞好口腔衛生，這樣纔能有效的預防口腔潰瘍，不讓它來危害我們的口腔健康。

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