春天是蕁麻疹的高發期嗎？五件事讓蕁麻疹遠離你

春暖花開的季節確實讓人心情愉快，但對過敏體質的人來說是痛苦的，有些人臉和身體出現紅斑，瘙癢難以忍受，特別是到了晚上瘙癢會惡化，主要是過敏原因。

春天容易得蕁麻疹嗎？爲了預防蕁麻疹，這五件事

1、遠離過敏原

春天外出時過敏體質的人必須戴口罩，儘量不要去池塘旁邊或樹蔭下。貼身的被子和被子要勤奮洗衣服，在太陽下至少曬30分鐘，完全殺死蟎蟲，不能在家養貓狗等寵物。他們的毛皮過敏。保持居住環境的清潔和衛生，每天30分鐘打開窗戶換氣，避免居住環境乾燥，可以在房間裏放置加溼器和水。

2、瞭解相關飲食禁忌

一般過敏體質的人容易對奶油產品、牛奶、蝦蟹、雞蛋等動物蛋白食品過敏，也有人對柑橘水果、大蒜豆、菠菜草莓、核桃花生等過敏

3、做好身體的保暖

春天早晚溫差大，要根據天氣的變化來增減衣服，不能一下子把厚衣服脫掉，避免讓身體受寒，做好防寒保暖工作，儘量減少洗澡的次數，因爲水溫過高時會加重蕁麻疹，選擇寬鬆純棉的衣服，避免穿化纖的衣服。

4、要加強心理上的健康

以平和的心態來面對一切，不能因爲疾病而過度焦慮，在家裏面要經常備好抗過敏的藥物，嚴格按照醫生的囑咐服用藥物治療，不能自行停藥。避免讓情緒過於激動，保持情緒的穩定，避免受到心理上的刺激。

5、不能用手抓住

患蕁麻疹後會出現明顯的瘙癢感，不能用手抓住，不僅不止癢，還會越來越癢，提高局部溫度，釋放大量組織胺，加重病情。也不能使用熱水去敷，雖然能夠暫時緩解瘙癢感，但是會對皮損帶來刺激，因爲熱會擴張血管，釋放出很多的過敏原，加重了其病情。

溫暖提示

過敏體質的人儘量不要去公共場所。否則，會傳染給別人。切斷傳播途徑，使用的被子和衣服暴露在陽光下，可以完全殺死病毒。飲食方面以清淡爲主，多吃新鮮蔬菜和水果。