胃脹可吃蘿蔔來緩解
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小時候我只要着涼肚子脹,家裏的老人就會給我吃幾片蘿蔔,一會兒工夫,肚子就舒服很多。當時我覺得蘿蔔真是神奇啊,還不能理解其中的道理,習醫以後,才真正瞭解到蘿蔔的好處。
這種號稱“小人蔘”的便宜蔬菜,具有很強的行氣功能,不僅能夠消積滯、化痰熱、下氣、寬中、健胃、解毒,而且還能治療食積脹滿、嘔吐反酸等。
《四聲本草》中記載:“凡人飲食過度,生嚼口岡之便消。”《本草綱目》也說:蘿蔔“主吞酸,化積滯,解灑毒,甚效”。所以,對於消化不良、積食導致的腹脹,蘿蔔尤其管用。
爲什麼我們會感覺胃脹呢?這其實往往是胃氣失降,屬於暫時狀況,所以即便你不去管它,過一陣兒等到胃氣順和,自己也就好了。但是如果反覆胃脹,就應該及時看醫生了。
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