輕微腸胃炎吃什麼好
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現在的孩子吃飯要特別注意。有些孩子平時吃飯挑食,甚至吃不衛生的食物,容易引起輕微的胃腸炎。特別是在夏天炎熱的情況下,孩子們去街上買食物吃。孩子吐瀉說明胃腸炎。不嚴重的話,輕微的胃腸炎吃什麼好呢?如何有效緩解疼痛?
1、飲食時間
胃徵收開始消失幾個小時後,可以給生病的孩子補充營養。易消化的食物中粥最好。但是,不要喝茶、咖啡、檸檬汁、橙汁等酸性飲料,以免刺激胃腸,再次嘔吐。
大多數腸胃炎在三天內可以逐漸痊癒;嘔吐、腹瀉等徵兆消失後,患者可以吃多種食物,但不能吃刺激性食物。
2、飲食以清淡爲主
醫生通常建議病情嚴重的兒童禁食根據情況建議兒童禁食6~8小時以上(同時接受點滴注射時不脫水),如果沒有嚴重嘔吐、腹脹、腹痛,可以嘗試飲食。
一般先進食物比較清淡的流質、半流質,如米湯、粥、新鮮果汁,逐漸增加蛋白質食物,但不要油膩、油炸食物,開始少量食物,胃腸功能恢復後開始正常飲食,注意休息。在治療過程中,不要使用高蛋白、牛奶和其他高脂肪食物,以免加重腸胃負擔。水果部分建議吃蘋果,緩解腹瀉症狀。
3、食療方
①大蒜粥:取大蒜30克,去皮切碎末,粳米100克,加水1000毫升,煮成粥,早晚溫服。
②馬齒莧粥:用鮮馬齒莧90克,或者乾的30克,加粳米100克煮粥,早晚服用。
③山藥蓮子粳米粥:山藥30克,蓮子20克,粳米100克煮粥,早晚服用,有健脾和胃及止瀉之效。
輕微腸胃炎吃什麼好呢,很多孩子容易出現小兒腸胃炎,一旦發生這樣的疾病之後,如果不注意飲食衛生,對患者的身心健康是非常的不利的,有一些食療方法能夠很好的緩解輕微腸胃炎的症狀,飲食原則上一定要保證清淡爲主,也需要及時的關注一下飲食時間問題。
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