急性腸胃炎吃什麼好

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急性腸胃炎可多吃黃色水果,如木瓜、柑橘、芒果等,多補充維生素c,食用獼猴桃、山楂、紅棗等。
  一、多吃黃色水果
  黃色水果裏含營養物質非常多,最高是胡蘿蔔素,胡蘿蔔素能發揮抗氧化效果,緩解急性腸胃炎所出現不適症狀。平時可選擇多吃柑橘、木瓜、柚子、芒果,能緩解症狀。
  二、多補充維生素c
  維生素c是人體必需物質,多補充維生素c能有效減少敗血症,急性腸胃炎者體質較虛弱,多補充維生素c能有效補充人體所需營養,快速促進肌力恢復。可選擇多吃山楂、獼猴桃、紅棗等含豐富維生素c食物。

急性腸胃炎吃什麼好

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