應對急性胃腸炎 推薦中醫食療法
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我們身邊的很多朋友,尤其是年輕人,因爲生活工作節奏的快速進行,不規律的飲食讓很多人都患上了胃病。胃炎是一種常見的胃病,想要遠離胃炎的煩惱除了科學治療之外,還要注意日常飲食的健康科學。
胃炎患者如何飲食:
1、多吃維生素豐富的食物
日常多吃粳米、稀飯、麪條、穀子等食物,蔬菜多吃胡蘿蔔、苦瓜、西葫蘆等蘋果、香蕉類水果
2、要養成科學的飲食習慣
要注意少吃多吃,不要養成飢餓的習慣,不要等到飢餓不行纔去吃飯,養成定時飲食習慣是預防胃炎發作的最好方法。
3、多吃易消化的食物和有助於消化的食物
像火龍果、蘋果、西蘭花、香蕉都是有助於消化的食物。
看胃炎的健康飲食療法:
新鮮蓮藕洗1000~1500克,熱水燙傷取汁,用熱水沖洗,每天服用2次,或者用新鮮蓮藕500克,生薑50克,洗淨切碎,用消毒紗布取汁,用熱水沖洗。
粳米60克,砂仁細末5克,將粳米加水煮粥,熟後調入砂仁末,煮1~2次即可,早晚服用。
新鮮土豆100克,生薑10克,榨汁,新鮮橙汁30毫升調整,將杯子放入熱水中加熱,每天服用30毫升。
玉米芯750克,黃柏6克,乾薑6克,研究細節,每天3次,每次3克,溫水送服。
綠茶、乾薑絲各3克,用沸水提取,蓋子浸泡30分鐘,代茶頻繁飲用,每天數次。
白扁豆60克,炒研究粉,樟香葉60克,曬乾爲末,混合爲散。每次10克,每天4~5次,薑湯送來。
車前子30克,紗布包,加水500毫升,煎300毫升,去渣,加粳米稀飯湯,分兩次溫服。
蔥白適量,破碎炒,放入臍部,用膠布固定臍部。每天1~2次,連續幾天使用。
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