直腸癌可以預防和治療直腸癌的四個因素
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直腸癌是指從齒狀線到直腸乙狀結腸交界處之間的癌症,是消化道常見的惡性腫瘤之一。直腸癌位置低,容易被直腸指診和乙狀結腸鏡診斷。但是,由於其位置深入骨盆,解剖關係複雜,手術不徹底,術後複發率高。中下段直腸癌與肛管括約肌接近,手術時保留肛門及其功能是手術的難題,也是手術方法爭論最多的疾病。我國直腸癌發病年齡中位數在45歲左右,青年人的發病率有上升的傾向。那麼,引起直腸癌的原因是什麼呢?
直腸癌可防可治 揪出直腸癌的四大因素
1、飲食因素 高脂肪、高蛋白、高能量和低纖維素飲食是結直腸癌的高發因素。這主要是因爲上述飲食產生了很多致癌物質,低殘渣減少腸道運動,排便少,進一步濃縮作用於腸道粘膜,引起了癌變。研究表明,胡蘿蔔素、維生素B2、維生素c、維生素e可以降低直腸癌的發病相對危險,維生素d、鈣、洋蔥和大蒜食品具有保護作用。少吃煎、薰、烤、炸的肉類食品和醃製食品。
2、腸道疾病因素慢性腸炎,特別是潰瘍性腸炎與直腸癌密切相關,直腸腺瘤是大腸癌的首要相關疾病。另外,約10%至15%的晚期血吸蟲患者併發大腸癌。
3、遺傳因素 約20%至30%的大腸癌患者有腫瘤家族史,如家族中有一位直系親屬患大腸癌,其直系親屬患大腸癌的機率超過正常人羣三倍;如家族中有人患有腺瘤病、遺傳性非腺瘤病性結直腸癌,家族成員的患病機率也會有所上升。
4、運動因素 研究顯示運動與大腸癌的發病相關,也有部分研究提示,大腸癌與肥胖關係密切。
如何預防直腸癌的發生
1、每天吃5種以上蔬菜。長期吃蔬菜可以減少癌症機會的50%以上。多吃菠菜、青花菜,能遠離腸癌。
2、適當多喝茶。無論哪種茶,都是天然植物,含有很多抗氧化物。茶之所以能達到比維生素e強20倍的抗氧化效果,是因爲氧化引起的細胞修補壓力是人體老化和癌症的災難。
3、限制肉類攝取。通常,食用脂肪含量高的人體重高,不喜歡吃蔬菜,得癌症的機會比普通人高。因此,美國癌症學會建議人們選擇低脂肪食物,特別是限制動物性脂肪。
4、節制酒精。酒精明顯增加癌症發生的機會,同時吸菸的話,兩個危險因素相互重疊,創造更高的危險,特別是口腔癌和鼻咽癌,女性患乳腺癌的機會也增加。
5、多吃豆類食物。各種豆類食物(豆漿、豆腐等)含有大量天然抗癌物質,可預防婦女更年期症狀和骨質疏鬆症。
6、積極運動。運動可以控制體重,減少各種癌症的發生概率。運動可以增加腸胃蠕動,縮短腸道內有害物質的時間,因此可以預防直腸癌。每週運動超過3次,每次運動超過30分鐘,癌症就會遠離你。
7、自願戒菸。一般人很容易混淆結腸癌、直腸癌和痔瘡,在醫學界常常會將結腸癌、直腸癌誤診爲痔瘡。大多數糞便中帶血是痔瘡引起的,結腸癌、直腸癌也可能與痔瘡同時存在,臨牀症狀相當多,最容易混淆和忽視。所以,如能定期接受肛門篩檢,會降低誤診的機率。
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