近視有什麼危害和不便?
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近視對工作和生活有很大影響,近視達到一定程度時不戴眼鏡會對生活產生嚴重影響,如駕駛、學習等非常不便。戴框架眼鏡的時間過長會壓迫鼻樑,引起強烈的不快感,特別是冬天鏡頭上霧很容易看不見物體,如果不正確使用眼睛,度數的增加也很快。戴隱形眼鏡有衛生危險,容易引起眼睛感染。除了這些不便之外,近視度數過高的情況下,引起視網膜病變,例如經常做極限運動的近視患者,容易引起視網膜脫落的風險,對身體健康造成極大的危害。
哪些不良因素容易引起近視?
1、有些孩子小時候出現近視,這與個人體質也有一定的關係,孩子在成長髮育過程中,視神經也處於發育期,這個時期眼睛晶狀體也容易變化,形成近視。此外,還與閱讀姿勢不正確、經常使用電子產品等有關。孩子過多依賴電子產品,長時間盯着屏幕,眼睛受到藍光的危害,長時間誘發近視。
2、飲食因素的影響:近視者中,很多人喜歡吃巧克力、飲料等甜食,過多的甜食攝取會消耗體內的維生素B1,特別是孩子,嚴重影響視神經的發育,視力下降。因此,生活中不應該選擇食物,可以多吃含胡蘿蔔素和藍莓素的食物,增加維生素。
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