眼睛乾燥模糊應該吃什麼?
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眼睛乾燥主要是眼淚分泌減少,眼睛溼潤不足引起的不適應症狀,該症狀也稱爲乾眼症,治療時應選擇口服藥。平時睡眠不足或過度使用眼睛等視覺疲勞,眼睛乾燥模糊,可以參加戶外有氧運動或滴眼液。眼睛模糊可能是由視力下降或眼睛疾病引起的。
眼睛乾燥模糊可以吃什麼
1、多吃富含維生素a的食物,如香蕉、蘋果等水果可以緩解眼睛乾燥的症狀。
2、適當使用含有維生素b的食物,如雞肉、馬鈴薯等食物,緩解眼睛乾燥的症狀。
3、多吃韭菜、橘子等富含維生素c的食物,可以保護眼睛的晶狀體。
4、吃蝦、牛奶製品等富含鈣的食物,緩解眼睛乾燥疲勞。
5、多吃含蛋白質的食物,提高眼睛的亮度,緩解眼睛模糊的症狀。
眼睛乾燥模糊怎麼辦
1、近視遠視等屈光不正確引起的模糊應進行屈光治療,如戴眼鏡。
2、只有白內障、青光眼等眼病引起的眼睛乾燥模糊,必須在正規醫院對症治療。
3、結膜炎引起的眼睛乾燥模糊,應在醫生指導下進行藥物治療。
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