急性肝炎的保健護理

急性肝炎的發生是肝臟細胞組織受到多方面因素的損害，損害肝臟的正常功能，引起身體不適症狀，病因多，一般有病原菌、寄生蟲、酗酒等。在中國，急性肝炎大部分是病毒性肝炎，其中急性乙型肝炎最廣泛，需要注意的是急性肝炎是廣泛的稱呼，不僅僅是肝炎。患急性肝炎的人會出現發燒、身體疲勞、食慾不佳、反胃、肝痛、小便發黃等症狀。急性肝炎在個人生活中必須重視保健護理肝炎日常應如何保健護理？

1、藥物治療:急性肝炎患者病情有效控制在家休養時，醫院醫生準備相應的肝炎藥物穩定病情，按醫生指示定量服藥，使用藥物對症治療，不建議使用過多的藥物品種，服用的藥物發生不良反應時應立即停藥通知醫生

2、日常三餐：肝炎的飲食方面尤爲注意，飲食的合理搭配在一定程度上減輕肝部的負擔，達到治療肝炎的作用。肝炎病人的代謝能力降低，飲食適宜以清淡爲主，不能食用高脂肪、高糖分、高鹽分的菜品如：烤肉、炸雞、鍋包肉、地三鮮等，多以營養健康富含維生素的菜品爲主如：麥子、花生、動物的肝臟、新鮮蔬菜水果等。菜菜多以蒸、煮、燉爲主，選擇質地柔軟的蔬菜，適量飲用牛奶、豆奶等富含蛋白質的飲料，可以維持體內蛋白質的消耗。

3、精神休息:肝病應養活，病情減弱出院後應注意休息，肝炎復發概率高，病情控制不能表示肝病的完全恢復，工作結合，出院後不進行劇烈運動和勞動，容易引起肝炎復發，出院後26周注意心理壓力的排解和釋放，不要承受過重的壓力，精神衰退對肝炎的恢復也極其不利，讀書和看電視節目可以轉移目標，放鬆心理。

4、生活習慣:吸菸喝酒的患者必須戒菸戒酒。菸酒是大部分肝病的原因，酒精和煙對肝臟損傷極大，肝臟病情容易惡化，嚴重者威脅生命，沒有壞興趣的患者必須消除周圍的二手菸，不要熬夜，早睡早起，定期去醫院體檢。