吹空調眼睛乾燥怎麼辦？
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吹空調時眼睛乾燥是常見的空調病，長期在空調室關閉汗腺，影響人體正常的代謝和分泌，長時間靜坐不動會引起頸部運動平衡失調，長期引起嚴重的頸椎病。經常呆在空調房裏眼睛乾燥是因爲空調的暖氣和冷氣會加快眼淚的蒸發速度，眼淚分泌時間過長或眼淚動力不足會加重眼睛乾燥的狀況。這種在空調眼睛乾燥的情況下，長期戴隱形眼鏡和慢性結膜炎的患者容易發生。
空調房眼睛乾燥怎麼辦
1、結膜是透明的薄膜，缺乏維生素a，吸菸喝酒，受到空氣污染時眼睛乾燥，補充維生素a緩解眼睛乾燥的症狀，多吃檸檬、魚、蔬菜等
2、長時間待在空調房間裏一定要多喝水，用溼拖把拖地，給空氣增加水分保溼。進出空調室需要溫度過渡。例如，提高溫度或關閉空調。
3、在空調房可以適當滴下人工淚水，或者用熱毛巾敷眼睛可以緩解症狀。
如何預防乾眼症
1、在空調房放置加溼器或戴溼房鏡。
2、減少使用電子產品的時間，面向畫面時自主眨眼，不要過度使用眼睛引起眼睛疲勞。長時間使用眼睛後，做眼睛保健操，眺望遠方，看綠色植物等減少眼睛的不適。
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