爲什麼會出現頭皮屑？頭皮屑多一定有皮膚病嗎？

作爲人體頭部表皮細胞新陳代謝的產物，頭皮屑的出現對人們的健康沒有影響，但頭皮屑過多仍會給人個人衛生狀況不佳的邋遢印象。頭皮屑在我們的日常生活中很常見，但真正理解頭皮屑的具體原因的人很少。

一、爲什麼會出現頭皮屑？

頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝過程中的一種產物，頭部表皮細胞從基底層形成細胞開始，經過增殖、分裂等過程向上逐層推進。隨着時間的推移，細胞逐漸形成角蛋白，成爲無生命、無核的角質層。

乾燥的死亡細胞在時機成熟時會成片狀或鱗狀自動從頭皮脫落，這個過程通常被稱爲角質化過程，也是頭皮屑出現的具體原因。頭皮屑大量出現時，多伴有頭皮瘙癢等症狀。如果不及時採取適當的方法進行有針對性的預防管理，頭皮屑過多的情況一直伴隨着我們的左右，嚴重的情況下毛囊會損傷脫髮。

二、頭皮屑多，一定有皮膚病嗎？

實際上，頭皮屑多是由多種因素引起的，頭皮屑多不一定是皮膚病，多種外部刺激和身體內部原因也會發生。例如洗髮次數過多、皮屑芽孢菌的影響、頭皮細胞功能失調等因素，人體在一定時間內頭屑增加。

洗髮次數過多，頭皮過度清潔，頭皮發生緊急反應，分泌更多油脂應對頭皮乾燥，頭皮屑增加。皮屑芽孢菌作爲微生物，通常對頭皮發生頭皮的過程沒有影響。然而，當頭皮抵抗力下降時，皮屑芽孢菌素會加速頭皮油脂分泌，導致頭皮過多。這種情況嚴格意義上可以說是皮膚病。但不得不說的是，頭皮細胞功能性失調是短期內頭皮屑驟然增多的根本原因，也是產生頭皮屑的內在原因。

當然，柔軟清爽的頭髮通常會增加人的魅力，滿肩的頭皮屑會大大降低這種魅力。因此，在日常生活中，我們一方面要提高頭部護理意識，另一方面要注意調節自己的生活規律，避免長期食用炸辣等食物，保護頭皮本身的平衡，抑制相關微生物過度繁殖，減少頭皮屑大量爆炸的概率。