痛風患者的禁忌:這三種食物真的不要碰痛不欲生
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痛風作爲常見覆雜的關節炎類型,該病患者夜間突然出現關節痛的症狀。痛風引起的關節疼痛多發病急,疼痛通常持續幾天或幾周,使該病患者非常痛苦。作爲比較煩惱的慢性病,在日常生活中痛風患者應該更加註意維護,加重痛風症狀的食物不要再碰了。
哪些食物是痛風患者的禁忌?
1、海鮮
在炎熱的夏天,和3個朋友在街上的攤子上吃烤海鮮,喝好吃的涼啤酒,想想就很舒服。但是,這種行爲實際上隱藏着很大的健康危險。痛風的本質原因是人體內尿酸水平上升,尿酸水平上升到一定程度時,尿酸鹽會在人體關節和腎臟部分堆積。海鮮類食物布丁含量高,吃多了痛風患者體內尿酸水平急劇上升,尿酸鹽堆積,引起關節疼痛。
2、動物內臟
動物內臟大多含有豐富的尿酸合成底-布丁。此外,動物內臟還有豐富的飽和脂肪酸,這種物質與胰島素的抵抗正相關,可以降低腎臟尿酸的排泄效率。因此,痛風患者吃太多動物內臟,體內布丁含量大,尿酸合成量也上升。此外,人體腎臟的尿酸排泄在食用動物內臟後受到很大阻礙,尿酸過多積存在體內,痛風症狀更加嚴重,痛苦不堪。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有約50%的果糖,果糖在肝內代謝消耗大量的三磷酸腺苷,增加了人體布丁代謝的原材料。另一方面,果糖攝入過多也會間接減少人體血液中尿酸排放量。因此,對於痛風患者而言,日常生活中應減少蜂蜜以及其他果糖含量較高食物的攝入量,防止疾病症狀進一步加重。
隨着我國社會的發展和人民生活水平的提高,由於體內尿酸水平的提高,痛風已成爲危害國民健康的元兇之一。據相關統計,中國痛風患者已達1億人,已成爲繼糖尿病、高血壓之外危害人體健康的重大疾病之一。由於長期不良飲食習慣的干擾,人體攝入布丁過多,痛風困擾着很多人的正常生活。因此不管是不是痛風患者,在日常生活中均應多多注意嘌呤的攝入,防止痛風的進一步發生發展。
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