十歲身高的標準

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一直以來，孩子的生長髮育都是家長所關心的話題。不同年齡段的兒童身高有相應的標準。如果孩子的身高沒有達到相應的標準，父母必須知道矮小的具體原因。孩子的身高也會受到很大的影響，不能疏忽。

十歲身高的標準

一、10歲身高標準

中國對不同年齡段兒童的身高和體重有標準，家長們必須認真研究此表，同時比較自己兒童的實際身高和體重，及時瞭解兒童的發育狀況。如果孩子沒有達到相應的標準，建議立即就醫，瞭解具體原因。對於10歲的孩子來說，10歲男孩的身高應該爲131.4至143.6釐米；10歲的女孩子身高應該爲131.5至145.1釐米。家長們可以作爲參考。

二、促進兒童成長的食物有哪些

1、牛奶。衆所周知，牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質，所以孩子們食用後可以提供促進骨骼生長的鈣和蛋白質，所以建議適量飲用。

2、雞蛋。雞蛋對於處在生長期的孩子來說也是非常不錯的食物，其中大量的蛋白質對於孩子的生長髮育有着非常積極的作用，建議每日食用1至2個爲宜。

3、胡蘿蔔。胡蘿蔔中含有豐富的維生素a，這種物質可以促進蛋白質的合成，孩子們可以適量吃。

10週歲身高十歲

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