晚上睡覺若有5種表現 提示血糖或已超標
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血糖超標時需要通過合理的方式來控制好血糖,否則血糖水平持續超標還有可能會演變成糖尿病,這樣身體受到的損傷就會十分明顯。另外,有些人在血糖值超過標準時晚上睡覺時會出現異常症狀。那麼,晚上睡覺時血糖值超過標準的表現是什麼呢?
1、手腳麻木
晚上睡覺時發現自己的手腳麻木感明顯,血糖值可能過高。血糖值上升時身體血液循環受到阻礙,血液粘稠度也明顯上升,手腳部有麻木感。這種現象明顯表明血糖值超過標準,合理降低血糖值,改善手腳麻木的症狀。
2、口乾舌燥
晚上睡覺的時候,口乾舌燥有可能超過血糖值。很多人在血糖水平過高的時候口腔會產生不適感,局部受到高血糖的刺激,總會產生口乾舌燥的感覺,需要多次喝水才能緩解這種口乾舌燥的感覺。對於這種異常信號,最好檢查血糖水平。如果有超過血糖標準的跡象,必須儘快降低血糖值。
3、夜尿增多
很多人在血糖超標的時候身體會發出信號,如果晚上睡覺的過程中夜尿增多,總是需要多次起身排尿,有可能就是血糖過高的標誌。因爲血糖升高時很多人會口乾舌燥,總是需要經常大量喝水,飲水量過多時夜間尿液的排泄色素也會增多,所以會多次起身排尿。這種現象明顯需要降低血糖水平,防止血糖過高威脅健康。
4、容易飢餓
晚上睡覺的時候,總覺得飢餓可能是血糖值上升。糖尿病患者最直接的現象是容易飢餓,血糖值明顯上升時體內多餘的糖類物質沒有消耗,變成能量提供,很多人感到飢餓。因此,要注意這個信號也要警惕血糖值超過標準,合理維持血糖值水平的穩定,防止晚上睡覺時感到飢餓。
5、皮膚瘙癢
晚上睡覺時總覺得皮膚瘙癢,但與皮膚病無關,應予以高度重視。許多人在血糖值明顯上升時會感到皮膚瘙癢,血糖值過高時會刺激皮膚、組織和神經。常見的變化是局部微血管的病變,神經系統受到影響,皮膚可能會發癢。出現這種信號後,最好立即降低血糖值,以免血糖值過高威脅健康。
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