55歲的人的正常血糖值是多少?
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非糖尿病患者血糖水平標準值一般不受年齡影響,正常情況下空腹血糖值在3.9~6.0mmol/L之間。空腹血糖值在6.0~7.0mmol/L之間時,空腹血糖值過高的空腹血糖值超過7.0mmol/L時,可診斷爲糖尿病。飯後血糖值的正常值在7.8mmol/L以下,飯後2小時血糖值在11.1mmol/L以上可診斷爲糖尿病。日常生活中空腹或飯後血糖值超過正常值時,需要控制飲食,用鍛鍊方法治療。根據血糖值上升的程度,在醫生的指導下協助降糖藥物治療。
糖尿病患者的注意事項是什麼
1、糖尿病患者平時要注意控制飲食,注意不要吃高卡路里的食物,日常生活中的主食最好不要超過100克,也不要吃油炸食物。糖尿病患者儘量不要喝粥,飲食以清淡、易消化爲主。多吃蔬菜,蔬菜一般控制在500克到800克之間,分成三餐吃。
2、根據自己的情況進行適當的運動,在平時的生活中患者爲了調意血糖值的監測,根據血糖值調整降糖藥物。
3、糖尿病患者要注意,自己的雙腳不要受外傷,也不要燙傷。
4、按時服用降糖藥物,保持生活規律。
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