空腹血糖值6.6正常嗎?
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當患者檢查得出空腹血糖6.6時,就屬於空腹血糖異常了。因爲空腹血糖的正常值是3.89~6.11mmol/l,當空腹血糖大於等於7mmol/l,且超過兩次以上,並伴有明顯的糖尿病症狀的,就說明患者有糖尿病。空腹血糖6.6mmol/l的糖尿病患者,可以不需要口服降糖藥物治療,日常是可以通過控制飲食和改變不良生活習慣的方式來控制血糖,如以清淡飲食爲主,多吃新鮮蔬菜,少吃油炸、甜膩食物。每餐也不要吃得過飽,多喝白開水或茶類等,少喝稀飯等。
正常空腹血糖值的多少
1、正常空腹血糖值的正常範圍:全血糖值爲3.9~6.1mmol/L,血漿血糖值也爲3.9~6.1mmol/L,飯後2小時血糖值爲7.8mmol/L
2、空腹血糖3.9~6.1.空腹血糖6.1~7.0之間,飯後2小時血糖正常,空腹血糖損傷。如果空腹血糖超過7.0兩次,那就是糖尿病。空腹血糖值正常時,飯後2小時血糖值在7.8~11.1之間,糖耐量減少。飯後血糖值超過11.1mmol的,是糖尿病。
如何控制血糖值
1、患者血糖值偏高或偏低,平時需要注意合理的飲食。經常鍛鍊,不喝酒,熬夜,定期複查血糖。
2、血糖值高的人要病理控制藥物,生理上要注意飲食,自己肥胖的話要運動減肥。飲食中要注意多吃清淡的綠色蔬菜,不要甜。
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