空腹血糖值偏高怎麼辦？

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空腹血糖一般指早餐前測定的血糖值，隔夜需要空腹8~12小時以上。一般來說，空腹血糖值比較穩定，反映胰島素能否控制肝糖原的輸出，保證空腹血糖值在正常範圍內。空腹血糖值的高低受很多因素的影響，例如睡眠質量、感情等會影響血糖值的變動。通過口服藥物和注射胰島素來降低空腹血糖。空腹血糖值還很高的話，考慮到糖尿病的可能性，必須立即治療。

空腹血糖值偏高怎麼辦？

空腹血糖值高怎麼辦？

1、空腹血糖值高時，要注意飲食管理，低脂肪，低糖，多吃五穀雜糧。

2、進行適當的運動，控制體重。例如練習太極拳、慢跑等。

3、保持充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。

4、如果患者的血糖只是高於正常值的上限，沒有達到糖尿病的範圍，那麼就可以通過控制飲食和加強鍛鍊來降低血糖；如果患者的血糖已經達到了糖尿病的範圍，那麼除了上述方法之外，還需要根據醫囑使用降糖藥物來降低血糖。

空腹血糖值偏高的原因是什麼:

1、空腹血糖值偏高可能受到激素的影響，激素分泌異常可能引起血糖值的變動。

2、不良生活習慣，如經常熬夜、晚上吃晚飯、食物消化、分解，最後分解爲肝糖原，隨着血液流入身體各組織，血糖值上升。

3、如果患者已經是糖尿病患者，晚上可能會有低血糖的反應，刺激腎上腺激素的分泌，血糖值上升。

血糖值偏高空腹血糖

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