如何增強胰島功能
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胰島是人體唯一分泌胰島素的器官,胰島功能出現問題時常引起糖尿病,無論是1型還是2型糖尿病,都是胰島無法正常發揮分泌功能的原因。正常人的胰島素分泌調節主要有兩部分,一部分是幫助人體空腹時維持正常血糖穩定分泌的胰島素,稱爲基礎胰島素,另一部分是人們進食後分泌的胰島素,減少進食後血糖的增加。
如何提高胰島功能:
1、過重和肥胖會降低胰島抵抗和胰島敏感性,患者應積極控制體重,保護胰島胰腺細胞的正常分泌功能。
2、糖尿病患者如果患有高血脂、血液粘度高、高尿酸血癥等多種代謝異常疾病,這些都會降低胰島素的敏感性。因此,患者應積極控制血糖值,治療其他代謝病,提高胰島素的敏感性。
3、堅持鍛鍊。研究表明,每週鍛鍊3次,每次超過30分鐘,可減少2型糖尿病患者的用藥量。因爲鍛鍊可以提高胰島素的敏感性。
胰島分泌功能受哪些因素影響:
1、蛋白質食品:蛋白質食品過度飲食,血液中氨基酸濃度增加,胰島素分泌也增加。蛋白質食品中的精氨酸、賴氨酸、明亮的氨酸、苯丙氨酸等氨基酸刺激胰島的分泌功能。
2、飯後胃腸激素增加:飯後胃腸激素增加可促進胃泌素、分泌素、胃抑制肽和腸血管活性肽等胰島素分泌。
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