脖子左右轉動疼怎麼辦
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頸部左右旋轉疼痛通常是由頸椎生理弧變直弓或頸椎骨質增生引起的。是典型的頸椎病症狀。頸椎病是一種常見的疾病，一般表現爲頸背痛，有時伴有一側上肢或兩側上肢，這種過電樣痛、麻木、肩背麻木等一系列表現，當然也有特殊類型的頸椎病，壓迫脊髓，患者走路無力個別嚴重的頸椎病患者，可能還會出現這個肌肉的萎縮，肌肉的無力等一系列的表現。
頸部左右旋轉疼痛對症療法的建議
1、局部熱敷，包括鹽袋、微波、紅外線理療，也可以進行衝擊性理療。
2、外用膏。也可口服熟絡筋脈的藥物等。
3、一定要明確什麼病因，可以做核磁拍攝，進一步明確診斷，可以根據病情采取不同的方法。
頸部左右旋轉疼痛護理注意事項
1、平時儘量避免低頭工作，放鬆頸部肌肉，緩解疼痛。
2、保持良好的運動狀態，適當的運動可加強頸部肌肉功能鍛鍊，增強頸部肌肉功能，有利於緩解病情。
3、平時生活中注意脖子的保溫，睡覺時空調的溫度不能太低。
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