彎腰後背中間疼怎麼辦
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彎腰後背中間疼痛的原因很多,有勞災引起的脊椎部位韌帶勞災、痙攣等。診察後,如果明確存在坐骨神經痛和腰椎間盤突出症等疾病,建議保守治療。保守治療在臥牀制動的基礎上,可以使用消炎、消腫、止痛、營養神經、緩解肌肉痙攣的藥物進行治療。一般來說,對於這種疾病的初發情況,大部分可以在短時間內控制。
彎腰背部中間疼痛的原因
1、青壯年不注意坐姿,頻繁彎腰活動會引起脊柱韌帶炎,脊柱部形成無菌炎症,彎腰活動時背部中間有明顯疼痛和壓痛。
2、中老年人出現的脊椎部位的退變、骨質增殖,彎腰活動時增殖的骨質刺激周圍的軟組織,彎腰、背部中間部位有明顯的疼痛症狀。
彎腰後背中間疼痛怎麼辦
1、減少腰部活動,儘量避免腰部過度彎曲,防止疼痛症狀加重,白天工作或活動時,持續佩戴腰外固定帶,可起到腰部支撐保護作用。
2、注意休息,平時儘量不要長時間坐着站着,找機會休息,不要頻繁彎腰擡重物等動作,注意工作和休息的結合,避免劇烈運動,防寒保溫。
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