腸胃功能紊亂的危害
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腸胃功能障礙是腸胃功能障礙,專業術語稱腸胃神經官能障礙,是指由感情因素引起的神經功能障礙,引起腸胃功能障礙和分泌功能障礙的腸胃綜合徵的總稱。腸胃功能紊亂的主要原因是精神因素,生活壓力過大,情緒不安、煩惱等影響腸胃功能的正常運行,引起腸胃功能障礙。
一、腸胃功能紊亂的危害
1、腸胃功能紊亂引起的腹瀉會降低患者身體的免疫力,容易感染其他疾病,加重病情。
2、腸胃功能紊亂患者的日常生活會受到很大影響,經常出現腹痛腹瀉嚴重影響工作效率和心情,無法正常生活。
3、胃腸功能紊亂,營養吸收不良、貧血和維生素不足,出現各種併發症,疲勞、頭暈、四肢無力,後期嚴重時頭髮嚴重脫落,脫髮。
二、胃腸道功能紊亂的預防
1、保持樂觀陽光的心態,要重視心理健康,調養身心,少發脾氣。
2、注意飲食規律,健康飲食,多吃清淡易消化的食物,忌辛辣油膩刺激性的食物,少吃冷凍食品,不抽菸不酗酒。
3、飲食要慢慢咀嚼,每天堅持運動,定期休息,不要熬夜。
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