減肥也是脂肪肝的病因

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脂肪肝的病因很多，肥胖、飲酒等可以引起脂肪肝。一般來說，肥胖會導致脂肪肝，所以不能減肥吧。

爲什麼減肥成了脂肪肝的病因？看到這個結果，爲什麼胖的時候沒有發現脂肪肝，很奇怪。現在人瘦了，肝臟反而變胖了嗎？這就是人們對脂肪肝的誤解。

高脂肪、高糖分的食物攝取過多，營養過剩。如果脂肪在體內堆積過多而產生過重和肥胖，很容易引起脂肪肝。但是，這絕不是引起脂肪肝的唯一因素。

減肥時過度飢餓，脂肪肝也會“餓”。這是由於長期性飢餓或胃腸道消化吸收阻礙，造成機體蛋白質不足，造成載脂蛋白原料不足，造成肝臟代謝阻礙，甘油三酯在肝內大量積累，最終造成脂肪肝。

減肥也是脂肪肝的病因之一。脂肪肝不僅僅是一種簡單的肝病，它與丙型肝炎、糖尿病、動脈硬化、高脂血症等疾病密切相關。例如，28%-55%的2型糖尿病患者有脂肪肝的脂肪肝高脂血症約佔34%-56%。因此，人們不僅要避免吃得太多而發胖，還要注意飢餓和脂肪肝。

建議脂肪肝患者多吃能降低血清膽固醇的食物，如燕麥、玉米、海帶等。另外，瘦肉、魚類、蛋白質等富含親脂性物質的食物，有助於促進肝內脂肪的消失，適當食用。健康的人最好知道脂肪肝的病因，預防。

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