嬰兒吃多了容易感冒嗎?生活中如何預防嬰兒感冒?
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嬰兒器官的生長髮育還不完善,身體虛弱,容易受到細菌和病毒的侵蝕,容易感冒。現在很多家長都希望孩子吃得更多,但吃得太多也容易感冒。
孩子吃多了反而會感冒?
現在很多家長因爲害怕孩子餓,所以讓孩子多吃點,這可能會導致寶寶脾胃功能不足,食物消化不良,食物積累過多會導致上火引起感冒。同時,吃得太多也容易積累食物,容易反覆感冒。這樣的孩子胃很強,但脾胃很弱,可以觀察孩子的舌苔。舌苔厚口臭的話,就會積累食物。
不喜歡喝水,穿得太多的孩子,不鍛鍊也容易感冒
水直接參與我們身體的代謝,喝水少的話自然會生病,多喝水可以預防孩子的感冒和發燒,從小就可以養成喜歡喝白開水的好習慣平時儘量不要給孩子穿太多,根據天氣的變化增減衣服。戶外運動不足的嬰兒也容易感冒。不喜歡運動的嬰兒食量少,消化和吸收能力弱的同時免疫力也下降,容易反覆發燒感冒。
如何預防嬰兒感冒?
1、適當地給孩子增減衣服
一部分家長擔心孩子感冒,給孩子穿衣服,但嬰兒活動力大,新陳代謝快,經常出汗,出汗後衣服容易溼,如果不馬上擦汗,颳風真的感冒
2、洗手
監護人每次回家洗手、漱口後接觸嬰兒,特別是親生子女時,可以用淡鹽水漱口、洗鼻腔,把病原菌傳染給嬰兒。此外,嬰兒應該養成飯前洗手的好習慣。
3、居住環境要注意換氣
要注意兒童居住環境的清潔和換氣,溫度要控制在26℃左右,相對溼度也要控制在60%,特別是夏天孩子不能一直呆在空調房裏,要經常打開窗戶換氣。
4、實現飲食合理
嬰兒飲食必須以清淡爲主,實現飲食平衡和多樣化,決不能讓孩子選擇飲食和偏食。另外,要多喝水,多喝水就能排出毒素,預防感冒,給孩子添加補充劑後也要有意識地給孩子喝湯。
溫暖提示:父母可以適當帶孩子去曬太陽,防止缺鈣,實現營養平衡。
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