如何做好兒童感冒的保健護理
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1、注意休息
嬰兒的年齡越小,就越需要休息和護理,症狀消失後恢復活動,以免病竈消失而復發。有發熱的嬰兒,最好臥牀休息,減少中樞神經系統的刺激。
2、合理飲食
感冒發熱的嬰兒容易出現食慾下降、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等表現,飲食護理非常重要,整體原則是選擇容易消化的食物,減少飲食。強烈要求嬰兒吃的話,嬰兒的胃腸負擔很重,對身體和疾病的恢復都有害。每次吃的食物量少,吃的次數多,給嬰兒喝新鮮橙汁等水果汁。發熱消退和消化能力好的嬰兒飲食很濃。隨着嬰兒病情的好轉,一般一週左右就能恢復到平日的飲食中。
3、環境適宜
保持寶寶房間空氣流通。對於發燒的嬰兒,新鮮空氣有助於皮膚出汗,降低體溫。應避免直接向嬰兒吹風,使嬰兒皮膚血管收縮,加重病情。爲寶寶安排良好的休息環境,室內保持安靜,不大聲說話,儘量增加寶寶的睡眠時間,減少能量的消耗。可以讓寶寶躺在牀上,給寶寶輕聲講故事或者聽音樂,幫助寶寶放鬆,這樣可以起到促進疾病康復的效果。
4、有效出汗
鼓勵嬰兒多喝水。水能增加機體細胞代謝,促進體內毒素排放,同時有效出汗,有利於降低體溫。嬰兒的衣服和被子不要太厚。穿寬鬆的褲子,有效地出汗散熱。千萬不要給發燒的嬰兒穿太多的衣服和太厚的被子。不那樣的話,高熱不會下降,會誘發高熱的驚厥!嬰兒服用退熱藥後,大量出汗,衣服溼了,請立即更換,以免感冒加重病情。
5、物理冷卻
嬰兒發熱優先物理冷卻,特別是嬰兒發熱。物理冷卻無效時,適當少量使用退熱藥物冷卻藥物。物理冷卻方法包括局部散熱冷卻、洗澡或洗澡、冷鹽水灌腸等,其中局部散熱冷卻方法最簡單,適合家庭使用。
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