脂肪肝是肝硬化前兆白領一族首當其衝
本文已影響1.19W人
本文已影響1.19W人
脂肪肝已經成爲現代人的時尚病,城市生活節奏普遍加快,迫於各種生活和工作壓力,人們沉浸在高強度的工作中,脂肪肝的患病率也在上升。特別是白領一族,長期坐在辦公室和電腦前超負荷工作,飲食不當,運動減少,脂肪肝開始侵入白領的健康。
、脂肪肝威脅健康白領一族首當其衝
中心慈銘體檢中國城市健康調查白骨精健康狀況報告顯示,中國目前城市白領種類患肝、胃腸等消化系統疾病的人數比例約爲26.5%。
此外,一項調查顯示,城市白領一族患肝病的脂肪肝發病率比5年前增加了50倍,呈年輕化趨勢。
白領容易患脂肪肝的原因
白領缺乏運動,喜歡喝甜飲料等不良生活習慣,特別是夏天,冷飲真的很爽快,糖的生產成本低甜度高,廣泛應用於飲料產品根據歐美許多國家的研究,高果糖的攝取成爲肝臟健康的憂慮。過度攝取糖分容易成爲白領患脂肪肝的元兇。
脂肪肝是肝硬化的前兆
,肝臟是人體內最大的消化腺,承載着人體代謝、解毒等功能,因此肝臟又被稱爲人體的化工廠,進入人體的物質在肝臟這個工廠進行分解、合成、解毒和運輸。
正常情況下,肝臟這個工廠每週重新開始這一系列操作程序,始終保持高效的工作效率,維持人體的動態平衡。但是,如果肝臟攝取和轉移脂肪物質的過程中發生障礙或過載,脂肪就會堆積在肝臟內,肝臟內的脂肪含量超過肝臟總重量的5%,臨牀上被稱爲脂肪肝。長期大量肝細胞內脂肪堆積會影響血液、氧氣供應和自身代謝,導致肝細胞腫脹、炎症浸潤和變性壞死。肝臟有纖維增生,就會變成肝化。
隨着超聲波和CT等檢查技術的普及和提高,脂肪肝的檢查率也越來越高。肝細胞內充滿脂肪粒子,缺血缺氧,損害肝臟正常功能(常見轉氨酶增高),部分患者可能變成肝硬變化。
脂肪肝的臨牀表現
中指脂肪肝有多重臨牀表現,輕度脂肪肝一般沒有明顯的臨牀症狀,容易被忽略。據記載,大約25%的脂肪肝患者在臨牀上沒有症狀。有些人只感,很多脂肪肝患者都很胖,很難發現輕微的自覺症狀。因此,目前脂肪肝患者多於體檢時偶然發現。
中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現,食慾不振、疲勞、噁心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹隱痛等。肝臟輕度腫大會引起觸痛,質地稍強,邊緣鈍,表面光滑,少數患者有脾腫大和肝掌。
肝內脂肪沉積過多時,肝被膜膨脹,肝韌帶牽引,右上腹劇烈疼痛、壓痛、發熱、白細胞增多,容易誤診爲急腹症進行剖腹手術。脂肪囊泡破裂時,脂肪粒進入血液也會引起腦、肺血管脂肪栓塞而突然死亡。肝細胞脂肪堆積壓迫肝竇或膽管時,門靜脈血流和膽汁排泄受阻,門靜脈高壓和膽汁堆積。由於急性化學物質中毒、藥物中毒或急性孕期脂肪肝,其臨牀表現多呈急性或亞急性肝壞死的表現,易與重症肝混淆。少數患者還可以有消化道出血、牙齦出血、鼻出血等。重度脂肪肝患者有腹水和下肢浮腫、電解質紊亂,如低鈉、低鉀血癥等,脂肪肝表現多樣,診斷困難時可進行肝活檢診斷。
如何預防脂肪肝?
1、調整飲食結構。戒酒,酒精肝損害的主要原因。限制碳水化合物的攝取量。包括不喝高糖飲料,不吃含高脂肪的食物,不喜歡甜食,不暴飲暴食,肥胖或營養過剩的脂肪肝患者應控制飲食,減輕體重,採用高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪飲食,多吃蔬菜和水果。
2、糖尿病性脂肪肝患者應積極治療糖尿病。
3、適當運動。
4、根據病情,肝功能異常,血脂增高,需要保護肝臟治療,必要時服用降脂藥物,配合低脂肪、低糖飲食。
5、補充以下3種營養素,對預防脂肪肝有很好的效果。
三價鉻:提高脂肪代謝能力,降低血液中膽固醇含量
鈦金屬不飽和脂肪酸:可使膽固醇酯化,降低體內血清和肝臟膽固醇水平
鈦金屬卵磷脂:脂肪酸乳化劑,降低血清總膽固醇和甘油三酯
白領爲什麼會患脂肪肝?脂肪肝的表現
不喝酒也得脂肪肝 脂肪肝與硬化無關
脂肪肝有哪些危害?脂肪肝易導致肝硬化嗎?
脂肪肝注意這4個症狀 暗示脂肪肝變肝硬化
白領患脂肪肝如何護理
脂肪肝離肝硬化不遠嗎?關於脂肪肝的三個常識
脂肪肝一般幾年肝硬化 脂肪肝通常幾年肝硬化
脂肪肝如何避免肝硬化脂肪肝的飲食要注意這些
脂肪肝容易發展成肝硬化
脂肪肝如何發展成肝硬化?脂肪肝會影響壽命嗎?
肝脂肪肝浸潤是脂肪肝嗎?其實是兩件事
【脂肪肝會引起肝硬化嗎】脂肪肝會變成肝硬化嗎
誰說脂肪肝不嚴重?脂肪肝嚴重會導致肝硬化
脂肪肝會併發肝硬化嗎?警惕過量飲酒導致脂肪肝
脂肪肝有哪些危害?脂肪肝會誘發肝硬化肝癌嗎?
脂肪肝是如何發展成肝硬化的
年輕人怎麼消除脂肪肝?白領是脂肪肝的高危人羣
有這四個症狀下心是肝硬化 脂肪肝離肝硬化有多遠
脂肪肝有潛在肝硬化風險 脂肪肝治療從飲食着手
脂肪肝性肝硬化可以治癒嗎?中醫怎麼治療脂肪肝
脂肪肝嚴重會引起肝硬化嗎?脂肪肝一直不管會怎樣
白領爲什麼易患脂肪肝 白領脂肪肝和三個飲食習慣有關
脂肪肝潛在肝硬化風險 脂肪肝治療飲食着手
中度脂肪肝有哪些症狀?脂肪肝離肝硬化有多遠?
脂肪肝如何預防肝硬化?怎樣預防脂肪肝最有效
脂肪肝會變肝硬化嗎?小心脂肪肝這4大危害
肝硬化晚期死前徵兆
勿將丙肝當脂肪肝
脂肪肝有什麼前兆?
脂肪肝影響肝代謝功能嗎?脂肪肝患者會變成肝硬化嗎?