頸椎病可以游泳嗎?
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頸椎病患者能游泳嗎?游泳能治療頸椎病嗎?頸椎病是威脅現在人類的重要疾病之一,頸椎病主要是由頸椎病的退行性變化引起的,以前頸椎病患者大部分是中老年人,隨着現在社會生活方式的變化。許多年輕人也患頸椎病,主要是長期姿勢工作、伏案工作等,而且現在的人運動少,頸椎病的發生。
頸椎病能游泳嗎?
專家說:游泳是溫和的體育運動,經常游泳對身體有很大好處。頸椎病能游泳嗎?這個問題也有很多人來商量。這裏告訴大家頸椎病患者可以游泳,但是要注意水溫不能長時間游泳,長時間浸泡在水中也是不好的。
頸椎病嚴重時,建議不要游泳,治療緩和後進行遊泳鍛鍊。頸椎病患者在生活中一定要注意不要用姿勢工作太久,活動脖子,工作一小時左右。
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