經常掉頭髮和糖尿病有關係嗎？

糖尿病出現典型的三多一少四種表現我們都知道，糖尿病和脫髮也有關係嗎？以下是糖尿病與脫髮的關係和脫髮糖友飲食注意事項的簡要介紹。

脫髮要警惕糖尿病嗎？

專家表示，脫髮也是二型糖尿病患者存在的特殊症狀，二型糖尿病會導致患者長期營養不良，導致脫髮，需要警惕糖尿病的存在，可以用糖尿病試紙檢查。

內分泌失調指的胰島功能不全、性腺功能減退、甲狀旁腺功能減退等也會引起脫髮。胰島功能不全是糖尿病的直接原因，而產生胰島素功能障礙的原因是精神刺激刺激、腦垂體前葉分泌的抗胰島素作用、腎上腺皮質分泌過多增加糖原的新作用、甲狀腺素過多促進糖在腸內吸收和糖原在肝內分解、遺傳、肥胖、胰腺功能硬化等因素有關。

糖尿病患者的初期症狀常頭髮脫落和頭皮部發生膿腫、毛囊炎等化膿性感染，有飲食、飲食、尿液、消瘦、疲勞、四肢疼痛等症狀。

患有2型糖尿病的人脫髮是身體疲勞、虛弱的表現，糖尿病控制不好，患者免疫力低，營養跟不上，身體虛弱，脫髮。因此，必須控制血糖值。

糖友發現的飲食有什麼注意事項？

1、補鐵質。經常脫髮的人體內經常缺鐵，鐵質豐富的食物有大豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、土豆等。

2、補充植物蛋白。頭髮乾燥，頭髮裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮和發黃的一個因素是血液中有酸性毒素，因爲體力和精神過度疲勞，長期吃純糖類和脂肪類食物，在體內代謝過程中產生酸性毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血液中的酸性毒素過多，所以不要吃。

4、補碘。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮的健康。可以多吃海帶、紫菜、生蠔等食品。

5、補充維生素e。維生素e能抵抗毛髮老化，促進毛髮生長。你可以多吃新鮮的生菜、捲心菜、黑芝麻等。