白癜風可以吃紫菜嗎
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白癜風患者可以適量吃紫菜。
建議用量：5g/天。
白癜風患者日常飲食需以低熱量、高營養爲原則，無特殊飲食禁忌。紫菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質、胡蘿蔔素以及維生素等多種營養物質，其中蛋白質和維生素可促進細胞新陳代謝、增強免疫機能，適當進食對病情恢復有益處。
爲避免紫菜中的營養物質流失，可選擇將其做成湯食用。由於其屬於寒性食物、含有一定量膳食纖維，容易對腸胃造成刺激，所以需控制攝入量，脾胃虛寒、陽虛、消化不良、腹瀉者需慎食，以免造成不適體徵。紫菜不宜與寒性食物同食，如螃蟹、黃瓜、苦瓜、西瓜等，以免導致腹痛、腹瀉。
白癜風患者平時還需注意飲食清淡，做菜時避免加入大量調味品。同時也需做好個人護理，如出門做好防曬、避免用刺激性和含有激素的護膚產品、適當進行體育運動等。
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