治打嗝的方法有哪些?按摩法治療打嗝效果如何?
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打嗝是生活中很常見的現象,很多人都很熟悉。打嗝已經成爲醫學上的一種現象"呃逆",那麼打嗝是怎麼來的呢?如何治療?治療打嗝,首先要治療原發性打嗝疾病,然後對症治療。今天我就給大家介紹一些簡單實用的打嗝治療方法。
呃逆是一種常見的生理現象。打嗝是由於膈肌不由自主地收縮(痙攣),空氣迅速吸入肺部,兩個聲帶之間的裂縫突然收窄,導致奇怪的聲音。根據病變部位的病因,可分爲:
1.中樞性
呃逆反射弧抑制功能喪失,腦腫瘤、腦血管事故、腦炎、腦膜炎、代謝性病變、尿毒症、酒精中毒等多發性硬化。
2.外周性
呃逆反射弧向心路徑受到刺激。膈神經刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等。迷走神經刺激包括胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.其他
內耳及前列腺病變也可引起藥物、全身麻痹、術後、精神因素等。
治療
1.深呼吸
打嗝可以暫停進食,深呼吸幾次,通常在短時間內停止。
2.穴位按壓
經常打嗝的時候,可以用手指自己或者請別人壓兩邊。"少商"穴。"少商"穴位於大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使病人有明顯的疼痛感。病人自行壓迫可交替進行。
3.按摩
取一根細棒,一端用棉花包裹(如果手頭沒有棒,可以用竹筷子的細端用棉花包裹),放入患者口中,用軟端按摩前軟顎中線,位置僅在硬交界處稍後。一般按摩1分鐘可有效控制呃逆。
4.飲水彎腰法
當身體彎曲到90度時,喝幾口溫水,因爲胃靠近隔膜,可以從內部溫暖隔膜,彎曲時,內臟也會按摩隔膜,緩解隔膜痙攣,立即達到停止打嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3,打嗝症狀會立即停止。但心肺功能差的人要慎用。
6.驚嚇法
如果你不注意拍打嗝者的背部,你也可以停止打嗝。因爲驚嚇作爲一種強烈的情緒刺激,可以通過皮層傳遞到皮下中心,以抑制膈肌痙攣。但高血壓和心臟病患者應謹慎使用。
7.紙袋呼氣法
用一個小塑料袋蓋住你的嘴和鼻子,深呼吸3~5次。化碳反覆吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。
八、伸舌法
打嗝時,用乾淨的紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸展。這時,你會感覺到腹部有氣體上升,打嗝會自然消除。
9.噴嚏止嗝法
打嗝時,如果想辦法打噴嚏,可以停止打嗝,用鼻子聞胡椒粉打噴嚏。
10.嬰兒打嗝時,可以抱起嬰兒,用指尖在嬰兒的嘴或耳朵上輕輕瘙癢,一般直到嬰兒笑,打嗝可以停止。
1.分散注意力,消除緊張和不良刺激。
2.喝開水,尤其是稍熱的開水,分次嚥下。
3.先深吸一口氣,然後憋住,儘量憋很久,然後呼出,重複幾次。
用指甲或火柴頭、牙籤按耳輪腳刺激1~3分鐘。
洗手,將食指插入口中,輕輕刺激咽部。
6.將混合氣體放入塑料袋中吸入,含有90%氧氣和10%二氧化碳。
7.用軟紙揉成細捻,送到鼻腔輕輕扭轉,打噴嚏,止嗝。
8生韭菜洗淨,榨出菜汁後口服。
9.嚼薑片。
10.柿子(指新鮮柿子或柿子)每次20個,煎成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。韭菜籽也可以酌情煎。
11.用按摩法治療打嗝也會有很好的療效。患者仰臥,按摩用拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點由下向上按壓,用力由輕到重(局部可按揉),患者有酸脹感。按摩時,病人要用力憋氣,然後用力呼出,重複兩三次,停止打嗝。如果不好,24小時後再做一次。病人也可以自己使用這種方法。一次不超過2分鐘,時間過長會導致心率過慢。
12.含咽醋法:一口米醋,分次慢慢嚥下,可重複2-3次。
13.咀嚼辛辣食物:用1-3片大蒜,或1片蔥白,1-3片辣椒,咀嚼後慢慢吞嚥,約1-3分鐘後停止打嗝。
14.吃糖:用白糖1勺,放入口中吞下,不要用水沖洗。
15.丁香6克、柿蒂10克、竹茹10克、蘆根10克可用於頑固性打嗝。煎水,取汁兩次,溫服。每天服用1劑,一般服用3-6劑即可控制。
以上是治療打嗝的有效方法。平日裏,朋友要儘量避免腹部感冒,養成良好的飲食習慣。比如飲食要有規律,不要暴飲暴食,飯前喝幾口溫開水;不要吃太冷或太熱的東西;慢慢咀嚼,避免邊吃邊說話;吃飯時保持愉快平和的心情。這樣可以有效避免打嗝!
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