面癱自我按摩治療方法

我最近感覺臉部很僵硬，而且嘴角感覺兩邊不平衡，現在是往一邊歪過去了，有的時候嚴重還會流點口水，眼睛也有點不是很睜的開，不知道是不是因爲我每天臉部都對着空調和風扇的緣故導致的，現在已經嚴重的影響到了我的生活，接下來我們來看看面癱自我按摩治療方法。

面癱是一種常見病、多發病，不分年齡發病。患有面癱的人連最基本的擡眉、合嘴巴或者是閉眼睛這樣的基本面部動作都無法完成。引起的原因有很多，比如自身免疫反應；長時間疲勞等等。

面癱的按摩方法有多種，第一種用手指輕輕擦鼻翼。用雙手的食指，從山根兩側向下擦至鼻翼兩旁的迎香穴，50次爲一組。並且在該穴處輕按揉1-2分鐘（迎香穴在鼻翼旁開0.5公分）力度由輕到重。

第二種用生薑末敷在面癱處，每天30分鐘;用溫毛巾敷面部，每日天2次;每天嘗試對鏡子做、閉眼、努嘴巴、張嘴等動作，每組動作做4次，每天2組。對於防止麻痹肌肉的萎縮及促進康復是非常重要的。

面癱患者不能用冷水洗臉，避免臉部直接對着空調和風扇吹，注意天氣變化，及時添加衣物，防止感冒。