肺結節能吃銀耳嗎?銀耳對肺結節的恢復有一定益處
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肺結節患者通常能吃一些銀耳。
1、銀耳主要含有較爲豐富的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、磷、鐵、鉀等,食用銀耳能爲肺結節患者提供較爲豐富的營養物質,對疾病的恢復有一定益處。
2、銀耳中所含的銀耳多糖等活性成分,經藥理研究證實,可增強機體非特異和特異性免疫功能,並能提高肝臟的解毒功能,對肺結節以及其他疾病的預防均有一定益處。
3、銀耳能幫助人體調節血膽固醇和甘油三酯的含量,並且有改善全身微循環的作用,可增強各個血管的正常生理功能,促進血液循環,可能對肺結節的治療起到一定輔助效果。
需要注意的是,銀耳受潮易發黴變質,一旦味道發生改變,產生酸味或其他異味,應立即停止食用。另外,建議選擇涼拌等清淡的烹飪方式,並減少調味製品的添加和使用。
銀耳營養成分(每100g含量)
能量
261(千卡)
中
蛋白質
10(克)
中
碳水
67.3(克)
高
不溶性膳食纖維
30.4(克)
高
核黃素
0.25(毫克)
中
鐵
4.1(毫克)
中
鉀
1588(毫克)
高
磷
369(毫克)
高
宜食食物
肺結節病患者宜吃高維生素C、高維生素E、高膳食纖維、高蛋白質、高鈣、高鐵食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食豆製品
白蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、大白菜、油菜、捲心菜、菠菜、鮮香菇、銀耳
慎食食物
肺結節患者應避免進食高鹽、高熱量的食物,特別是含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油脂等,還應限制飲酒等。
肉蛋奶零食類飲料類油炸食物醃製食物燻烤食物
豬肥肉、豬大腸、豬油、鴨皮
更多建議
肺結節病患者應遵醫囑進行處理,日常生活中要規律作息、適當運動、保持空氣清新。
1、肺結節病患者應遵醫囑進行處理,結節體積小、不引起明顯症狀時可暫不進行治療,出現明顯症狀的患者需要進行適當的藥物、手術治療,治療後還應該遵醫囑進行復查。
2、肺結節病患者應規律作息,注意勞逸結合、保證充足的睡眠和休息時間,要避免熬夜、過度勞累。
4、肺結節病患者常有呼吸系統症狀,應多通風換氣,儘量保持居住環境空氣清新,還應避免吸菸、避免吸入刺激性氣體。
3、肺結節病患者應根據自身情況適當進行體育鍛煉,可以進行散步、慢跑等低強度運動。
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