熬夜的人帶狀皰疹患病率會更高嗎?五大措施有效預防帶狀皰疹
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在過去,帶狀皰疹主要發生在老年人身上。現在許多年輕人熬夜社交活動、菸酒過度、飲食不規律、精神緊張等,導致身體調節機制不平衡,損害免疫系統功能,更容易患帶狀皰疹。此外,現在天氣又冷又熱,許多年輕人經常換衣服,身體感冒免疫功能降低,使病毒有機可乘。此外,感冒、腹瀉、腫瘤患者也容易引起帶狀皰疹。
以下是帶狀皰疹的診斷要點:
1.皮一側皮神經分佈,排列成帶狀,各簇水泡羣之間皮膚正常。皮損一般不超過中線。
2.神經痛是帶狀皰疹的特徵之一,可發生在皮疹發生前或伴有皮疹。兒童患者往往較輕或無痛,而老年患者則疼痛嚴重,常損傷消退後留下的長期神經痛。
3.發病快,病情急劇,全程約2周。癒合後可留下暫時性色素沉着。如果沒有繼發感染,一般不會留下疤痕。
4.帶狀皰疹發疹前幾天出現發熱、乏力、食慾不振、局部淋巴結腫大、患處過敏或神經痛,但無前驅症狀。皮膚損傷是指局部皮膚髮紅,然後出現簇狀小米大小的丘疹,迅速變成水泡。水泡液澄清,水泡壁緊張明亮,周圍有紅暈。
三類人最容易得帶狀皰疹:
一,老年人。中醫認爲,老年人往往氣血虧虛,容易使外邪入侵。研究也證實,帶狀皰疹的發病和年齡明顯成正比,老年人的機體免疫力不佳、新陳代謝慢,患病後更容易留下神經痛的後遺症。李詠梅主任也指出,近年來帶狀皰疹不僅發病率有升高趨勢,發病人羣也有低齡化傾向,中青年患者很常見。
2、工作緊張、長期精神壓力大、情緒低落、長期熬夜的人也應警惕帶狀皰疹。中醫認爲,帶狀皰疹雖然出生在皮膚上,但與情緒內傷、肝氣鬱結、久而久之火災或體內溼熱毒素有關。因此,要預防這種疾病,首先要保持舒適的心情和日常生活。
第三,腫瘤患者、紅斑狼瘡等自身免疫性疾病患者、長期使用激素等免疫製劑的人也容易患此病。
帶狀皰疹的五種預防措施
1、增強體質,提高抗病能力。老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動,以增強體質,提高身體預防疾病的能力。
第二,預防感染。感染是這種疾病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染,特別是在秋季,寒冷和溫暖交替,及時增加或減少衣服,避免寒冷引起的上呼吸眉毛感染。此外,應積極治療口鼻炎症。
第三,預防創傷。創傷容易降低身體的抗病能力,容易導致疾病的發生。因此,老年患者應注意避免創傷。
四、避免接觸有毒物質。避免接觸化學品和有毒藥物,以免損害皮膚,影響健康,降低身體抵抗力。
5、增強營養。老年人應注意飲食營養,多吃豆製品、魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質的寶藏和新鮮水果蔬菜,使身體健康,預防與本病直接或間接相關的各種疾病。
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