不停的打嗝應該怎麼辦?連續喝水可以止住打嗝嗎?
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有時我們經常有這樣的經歷,坐在那裏什麼也不做,突然打嗝,一個接一個打嗝,完全不能停止,有時經常打嗝甚至感覺甚至不能說話,一直打嗝,會很不舒服,需要很長時間才能緩解,所以不斷打嗝怎麼辦!
如果我們在家打嗝,我們會找到一張牀或沙發,平躺在上面。這樣打嗝就可以停止了。
找到我們的內關穴(位於左手掌根部向上兩指),然後用右手拇指按住內關穴,立即停止打嗝。
嘴裏含一口水,感覺打嗝的時候,身體前傾吞下水(注意不要嗆自己)。
深呼吸,這個就不用們放鬆身體,坐着深呼吸,深呼吸,直到打嗝消失。
驚嚇法。不經意間突然驚嚇,雖然朋友們都說這種方法有效,但個人感覺效果不太明顯。
連續喝水,或在嘴裏放一口冷水,用鼻子深吸一口氣,屏住,擡起臉,呼出所有吸入的氣體,從嘴裏吐出水,這樣做4-5次就會停止。
先深吸氣,然後屏住呼吸,時間越長效果越好,一般10秒左右,再放鬆,恢復正常呼吸。
找一袋胡椒,用鼻子聞,直到打噴嚏,打嗝就會停止。
用2勺醋加1勺白糖,做成糖醋汁喝,打嗝也可以停止。
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