肩周炎的治療方案有哪些?肩周炎急性期如何消炎止痛?
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肩周炎的影響和困擾着很多人,有時疼痛難以忍受,所以爲了更科學有效地治療和減緩這些疼痛對自己的影響,我們應該選擇科學的治療方法,急性期,通常主要是抗炎,可以結合針治療。
1.爲炎症期,肩關節疼痛是主要表現。炎症初期,肩痛難以忍受,往往具有日輕夜重的特點。在急性期,應減少運動,充分休息。劇烈活動不利於炎症的吸收,反而會加重炎症的滲出,導致未來更廣泛的關節粘連。
2.急性期治療以消炎止痛爲主,外用消瘀散積藥物,如活絡酒用於止痛消炎散積。也可結合中頻、電針等理療。
3.粘連期主要表現爲疼痛減輕,肩關節活動有限。如果不能上升,往往會影響日常生活;恢復期:肩關節疼痛基本消失,關節功能開始恢復到完全恢復階段。粘連期和恢復期的治療主要是按摩、按摩,尤其是功能鍛鍊。
4.背牆外旋(肘部彎曲)-患者背部靠牆站立,或仰臥在牀上,上臂貼身,肘部彎曲,支點進行外旋。
6.體後拉手——患者自然站立,在患側上肢內旋向後伸的姿勢下,健側拉患側手或腕部,逐漸拉向健側並向上拉。
5.爬牆——患者站在牆上,用患側手指沿牆慢慢爬,使上肢儘可能高,最大限度地標記在牆上,然後慢慢回到原處,反覆進行,逐漸增加高度。
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