不吃藥可以治療骨質疏鬆嗎？骨質疏鬆有哪些物理治療方法？
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隨着年齡的增長，身體各部位的功能會逐漸退化，鈣會逐漸從骨組織中流失。隨着時間的推移，骨骼變得非常脆弱，容易骨折。這就是骨質疏鬆症。在這種情況下，患者必須長期服藥，否則很容易引起各種併發症。但是藥物是三毒的。有沒有辦法不吃藥就治療？當然，讓我們介紹一下骨質疏鬆症的自然治療。
1、運動治療
骨質疏鬆症患者可以通過一些運動來調節全身的代謝狀態，改善骨骼的血液循環，使骨骼受到更多的外力刺激，從而達到緩解骨質疏鬆症的目的。例如，你可以每天用木頭從上到下敲打全身，堅持敲打，特別是背部脊柱附近的穴位，可以幫助緩解背部疼痛的症狀，效果很好，但必須堅持。
2、物理治療
現在科學技術非常發達，人類研究了許多有效的理療儀，患者可以通過這些理療儀進行物理治療，效果非常好。沒有儀器也沒關係，還是可以做理療的。夏天，找一塊瓷磚，中午暴露在陽光下。當太陽熱的時候，用布包熱敷身體感覺疼痛的部位，效果也很好。至於布的厚度，只要不燙傷皮膚，就要根據瓦的溫度適當調整。
以上是我們介紹的兩種骨質疏鬆症的自然治療方法，我希望能幫助骨質疏鬆症患者。此外，患者應多吃富含鈣、磷、維生素和蛋白質的食物，並保持愉快的心情，這將對骨質疏鬆症的治療非常有幫助。
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