甲狀腺疾病不能吃的食物 甲狀腺疾病不宜吃高碘類食物
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甲狀腺疾病是一大類疾病,既包括甲亢(甲狀腺功能亢進症)、甲減(甲狀腺功能減退)、甲狀腺炎症等內科疾病,也包括甲狀腺良性結節、甲狀腺癌等外科疾病。以甲亢爲例,患者宜食一些高蛋白、高鈣、高磷、高維生素的食物,不宜吃高碘、高纖維素、生冷、辛辣刺激性食物,限制飲酒、咖啡等。
宜食食物
以甲亢爲例
蔬菜水果肉蛋奶主食
油菜、口蘑、西紅柿、茄子
慎食食物
以甲亢爲例
蔬菜水產零食類飲料類
辣椒、青尖椒、捲心菜、小紅尖辣椒
更多建議
甲亢患者除嚴格遵循飲食禁忌外,還應注意以下幾點:
1、適當增加餐次,建議一天進食5~6餐,在兩餐間增加點心或富含營養素的食物。
2、規律作息,不熬夜,少看手機、平板電腦等電子產品。
3、控制情緒,不宜爭吵、生氣、激動。
6、遵醫囑足量、足療程用藥,不可私自停藥或增減藥量,避免疾病進展或產生不良影響。
5、戒菸、戒酒。
4、多飲水,每日飲水量應大於2000ml,以補充出汗、腹瀉、呼吸加快等所丟失的水分。但對併發心臟疾病患者應避免大量飲水,以防止因血容量增加而加重水腫和心力衰竭。
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