陰天沒有必要擦防曬霜嗎?關於防曬的那些坑要避開
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正所謂一白遮三醜,擁有白皙的皮膚是很多人夢寐以求的,特別是女性。也因此很多女性在外出時都會做好防曬,不想讓太陽照射到皮膚,使黑色素沉着二變黑。但是,生活中有很多人誤解防曬霜,認爲只有陽光明媚,陽光強烈時才需要防曬霜。不需要陰天和雨天,其實這些是錯誤的認知,可以知道防曬霜的常見問題。
關於防曬有哪些常見問題需要了解?
1、防曬一年4季都得進行
目前市面上的各種防曬霜主要防的是紫外線,紫外線是太陽輻射的電磁波,它可以穿透皮膚,長時間接受紫外線照射會使皮膚出現肉眼可見的曬斑。而隨着時間延長,皮膚免疫系統會被影響,易導致皮膚疾病,如光敏性皮炎。或者長時間在慢性陽光下會損傷皮膚細胞。因此,無論是晴天還是陰天在室內還是室外,都必須根據所處環境塗抹防曬霜,採取防曬措施。
2、防曬霜的使用足夠
有些人認爲防曬霜的使用量不需要太多,只要能塗上皮膚就可以,但實際上無論塗上什麼防曬霜,劑量都必須足夠。一般來說,面部需要大約1元硬幣大小的量,雙側手臂需要3~4元硬幣大小的量。防曬產品質量薄時,需要根據情況適當增加。只有使用足夠的防曬霜,才能達到有效的防護作用。
3、防曬一天要差多少?
有些人認爲防曬霜一天只需擦一次,但實際上防曬霜的塗抹次數必須根據情況決定。室內和太陽不強的話,4小時塗一次,但是長時間暴露在陽光下的話,每2~3小時塗一次,可以達到持續的防曬效果。
4、防曬霜30分鐘前塗抹
不要認爲自己外出前1分鐘塗抹防曬霜會產生有效的防護效果。一般來說,塗抹防曬霜30分鐘後發揮作用,外出前30分鐘塗抹防曬霜,防曬霜在皮膚表面形成保護膜,有效抵抗紫外線。
溫暖的提示,對皮膚敏感的人可以選擇物理防曬霜,外出時可以選擇防曬霜,防曬霜也可以有效地防曬。但是,請注意防曬服在選擇時,儘量以深紅色、黑灰色、深紫色等顏色越深,質量越厚,防曬效果越好。
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