經常搖腳不是病了嗎?這個習慣也是一種病
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抖腿是很多人都會有的習慣,雖然有點不雅,但很多人就是改不了這個習慣。俗話說,“男抖窮,女抖賤”,可經常抖腿真的是一種病嗎?讓我們來看看。
什麼是焦慮腿綜合症?
不安腿綜合徵屬於中樞神經系統疾病,它的症狀主要就是不可抑制地抖腿。但是,不安腿綜合徵患者不能自己控制顫抖的行爲,不安腿綜合徵是感覺運動障礙性的疾病,患者在夜間睡眠和安靜的時候,出現了兩個小腿難以名狀的不適感,或者說明了酸脹感、燒灼感、螞蟻走路感、撕裂感、疼痛等,下牀走路或者敲打小腿可以減輕症狀。許多患者出現下肢週期性不自主運動,一側爲主或兩腿交替。
目前認爲焦慮腿綜合症屬於中樞神經系統疾病,具體病因尚不明確。主要分爲原發性和繼發性,原發性不安腿綜合徵患者多伴有家族史,而繼發性不安腿綜合徵患者可見缺鐵性貧血、孕婦或產婦、腎病後期、風溼性疾病、糖尿病、帕金森病、II型遺傳運動感覺神經病、I/II型脊髓小腦性共濟失調、多發性硬化等。
但日常的顫抖腿和這種病有本質的不同。我們平時生活中的顫抖行爲大多不是疾病的範疇,而是習慣性的動作。
顫抖腿的缺點
從中醫的角度來看,顫抖腿是腎精不足的表現。肝是木,腎是水,水生木,所謂肝腎同源,腎精充足肝強,腎精不足,肝精不足,肝風內動,顫抖。男性腎精不足,無法抑制虛火,工作容易生氣,急躁,不理智,事業成功不容易,所以有男性貧窮的說法是有道理的。
而女性是陰,重視厚德載物,如果女性腎精不足,就不能冷靜下來,總是想出去跑,看看西門慶這樣的人是否來了,所以女性很便宜。
在人羣聚集的環境中,經常搖晃腳,搖晃腳的幅度非常大的話,桌子的椅子搖晃的程度會給人留下很壞的印象,這也是社交禮儀的禁忌。尤其是在第一次見面時,如果你顫抖着腿,你可能會給人一個非常糟糕的印象,甚至影響你的人際關係。
如果一條腿經常按壓另一條腿,會給另一條腿帶來巨大的壓力,甚至可能引起靜脈曲張等疾病。
顫抖的好處
顫抖的習慣很差,但對於長時間坐在辦公室的上班族來說,緊張的工作餘地,不影響別人就顫抖,有利於健康。
上班族多坐一整天,顫抖腿是消除疲勞的好方法。單純地站一個小時比走一個小時腿不舒服,長時間坐着也一樣,血氣不好,肌肉鬆弛,彈性下降,下肢酸脹,疲勞。
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