什麼會導致內分泌失調?怎樣才能治療內分泌失調?
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烹飪內分泌失調可能會導致臉部斑點嚴重或不孕。內分泌失調是如何引起的?內分泌失調該怎麼烹飪呢?下面我們就一起來看看吧。
內分泌失調是怎麼引起的?
生理因素
人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡,但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調,隨着年齡增長,就需要給它更多關注。有些人的內分泌失調來自遺傳。
環境因素
嚴重的環境污染對女性內分泌失調罪責難逃。空氣中的一些化學物質,在通過各種渠道進入人體後,經過一系列的化學反應,導致內分泌失調,使女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。
營養因素
人體維持正常的生理功能,就必須有足夠的、適當的營養,否則,內分泌等問題就會一一出現。
情緒因素
心理也是個重要原因。我們要承受各方面的壓力,任何壓力都需要充實的精神來應對,很難完全放鬆。這種緊張狀態和情緒變化反射到神經系統,會引起激素分泌的紊亂,也就是通常所說的內分泌失調。
內分泌失調吃什麼調理?
黃豆
黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,可以改變體內激素的分泌。臨牀醫學研究顯示,黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素太低時,黃豆或豆製品會使它增加,但當雌激素太高時,黃豆或豆製品也會使它減少
香附雞
雞1只,香附20克,枳殼10克,金桔餅20克。雞洗淨後,去除污垢,將香附等中藥放入雞腹,在蒸鍋中隔水蒸。去藥渣,喝湯吃雞肉,食後含咽金桔餅。每週一次。適用氣鬱引起者。
胡蘿蔔柿餅瘦肉湯
原料:胡蘿蔔2根,柿餅2根,核棗8片,豬瘦肉200克。做法:剝胡蘿蔔,切厚片,用柿餅、棗水洗,切瘦肉。將全部配料放入砂鍋內,加水燉1小時左右,調味即可連湯料同食。
藥膳牛肝粥
牛肝500克,白菊花9克,白殭蠶9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陳12克,生甘草3克,絲瓜30克(後六味放入紗布包內),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎後撈出藥包,500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每個療程10天(兩天熬一次粥,不要一次熬出來),兩療程之間隔一週,連服三個療程。
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