長痘痘的原因 如何有效擺脫痘痘肌
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很多妹妹都被青春痘困擾,不知道怎樣才能消除青春痘春痘於這種情況該怎麼辦?其實,只有找到青春痘的原因,纔能有效地找到去除青春痘的方法。下面就一起來看看吧。
長痘的幾個原因。
油性皮膚
油性皮膚的MM本身油脂分泌旺盛,冬季也容易出現油光,毛孔粗大。而且由於油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,導致黑頭、粉刺,影響肌膚的通透性,因此油性肌膚長痘痘的概率比其它膚質的人高很多。所以下巴長痘痘也不奇怪。
無視清潔
很多MM在清潔臉部時,注意t區的清潔,忽視下巴的清潔,其實下巴也分泌油脂,不注意清潔的話有可能會出現青春痘。
加班熬夜
保證充足的睡眠,使皮膚處於良好狀態,經常熬夜加班,飲食不節制容易引起內分泌失調,間接引起臉上青春痘。
帶化妝睡覺
有些MM白天習慣化妝,有時晚上不擅長化妝,帶化妝睡覺,帶化妝睡覺,臉上的化妝品堵塞毛孔,青春痘來訪。
如何有效祛痘?
飲食調理
少吃辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水,可以促進新陳代謝,內分泌失調是硬痘痘不能消失的一個原因,不要熬夜,要早睡早起,要祛痘調節好內分泌是很重要,可以服用珍珠粉。
堅持用洗面奶洗臉
最少要堅持早晚使用洗面奶來洗臉,用具有保溼效果的洗面奶來洗,幫助肌膚水油平衡,使肌膚得到清潔,毛孔得到透氣,纔不會油膩膩地堵塞毛孔,而加重痘痘肌的惡化情況。
善用爽膚水
洗完臉可用些爽膚水來保溼肌膚,倒適量的爽膚水在手上,輕輕地拍打臉部,按摩臉部,使肌膚吸收營養成分。建議選擇清爽保溼類的爽膚水,不要選擇含有酒精成分的,酒精成分會刺激痘痘。
奶酪排便
每天喝酸奶和新鮮奶酪,排出腸內廢物,排出毒素,排出油脂,喝酸奶治療便祕,加快硬青春痘消除。
爲皮膚排毒
排毒是調整身體功能的最佳方法,建議每天早上喝一杯蜂蜜滋潤腸道。然後做更多的運動,出汗可以從毛孔裏排出體內的垃圾,最後必須在晚上11點前睡覺,幫助肝功能的正常代謝。
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