小心!6種女性易患卵巢早衰症
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人老化的原因是身體器官老化,但正常老化有過程。例如,女性卵巢老化應該出現在女性50歲以上自然閉經的時候,但現在30歲以上40歲以上卵巢老化的女性很多,這就是醫學上說的卵巢老化。
近20年來,環境食物污染惡化、激素濫用、輻射增加、競爭壓力、休息不規則、運動不足是卵巢早衰的重要原因。卵巢早衰,現代女性的老化過程比過去早5~10年。哪種女性容易患卵巢早衰症?
1、皮膚老化,身體變形的女性:皮膚變黃,斑點皺紋增多,腰腹、乳房鬆弛變形,是卵巢開始萎縮的跡象。
2、更年期女性:更年期是女性更年期前的過渡期,年齡越早症狀越明顯的女性,卵巢萎縮程度越嚴重。
3、卵巢功能差的女性:女性卵巢功能差,雌激素分泌下降,骨質疏鬆、乳腺癌、卵巢囊腫、心腦血管疾病隨之來。
4、月經不調的女性:月經是卵巢功能是否正常的標誌,月經紊亂,失眠多,不僅老得快,還容易患婦科疾病,閉經年齡也提前5~10年。
5、流產或長期使用避孕藥的女性:流產和避孕藥是內分泌的惡性干擾,卵巢損傷嚴重,卵巢老化老化,體質差。
6、婦科炎症女性:婦科炎症引起的異味、溼熱瘙癢使房間生活如同受刑。
卵巢早衰的表現有哪些?
1、閉經早,皮膚暗黃,身體走樣,更年期早
卵巢是女性重要的內分泌腺體之一,其主要功能是分泌女性荷爾蒙和產卵。例如,女性發育成熟後,分泌雌激素和妊娠激素,受其影響月經來潮。
同時雌激素能促進女性生殖器官、第二性徵的發育和維持,女性能激發青春活力,卵巢的作用是必不可少的。卵巢功能差會影響雌激素的分泌和性功能、膚質、膚色和女性三週體型,使臉變黃,體型膨脹,陰道乾燥,提前進入黃臉婆期,即老化。
2、不孕不育懷孕困難
卵巢功能減退,雌激素分泌受影響,卵泡發育出現問題,女性無法正常排卵,影響生育。現在做試管的年輕女性越來越多,據介紹,北京某家醫院因卵巢功能提前減退而選擇試管嬰兒的女性佔到了5%-10%。
3、陰道乾澀、性慾下降
經常感到陰部乾澀,有疼痛感,原本美妙的性事變得毫無情趣,而且越發沒有性慾,出現房事冷淡。
4、骨質疏鬆症
目前卵巢功能早衰有低齡化傾向,發病率越來越高。某醫院在隨機抽查的1500名女性體檢記錄中發現,由於卵巢健康狀況不佳,提前進入更年期的女性佔12人,雌激素下降引起的骨痛、駝背、身高低等骨質疏鬆症狀的人佔總數的3%。
白領女性如何預防卵巢早衰?
忙碌的OL一族,在工作壓力過大、睡眠不足、生活環境質量差、長期使用電腦等因素的干擾下,特別容易出現睏倦、疲勞、皮膚暗沉、腰痠背痛、小腹多贅肉、便祕、月經不調等問題。
1、科學生活:避免卵巢早衰,要堅持科學的生活方式,提倡產後母乳餵養,儘量延長哺乳的時間。女性要適當多喝牛奶,多吃魚、蝦等食物,養成鍛鍊身體的好習慣。
2、調節感情:人感情輕鬆愉快時,脈搏、血壓、新陳代謝等指標處於穩定協調狀態,體內免疫活性物質分泌旺盛,抗病能力增強。
3、保證睡眠:睡眠對預防卵巢早衰也很重要,良好的睡眠是保證健康的必需品。人睡後一個半小時就能進入深睡狀態,晚上應該在10-11點上牀,人的深睡時間從午夜12點到第二天凌晨3點,人體的體溫、呼吸、脈搏、全身狀態進入最低潮。起牀時間則應該以早晨5~6時爲宜。
專家指出,預防卵巢早衰是城市女性應該高度重視的工作。平時注意私處的清潔和維護,對女性自身的健康、遠離婦科疾病的糾纏具有重要意義。特別是在病菌高發的夏季,可以通過保養品對私密處進行深層的護理。
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