不同年齡乳房的四大威脅

不同年齡階段的女性都面臨着不同的乳房問題，就連發育期的女孩子也會出現乳房過小，發育不良的情況。成年後，女性的乳房會擴大，下垂。那麼女該如何預防這些乳房問題？

威脅1:扁平

發生年齡:15歲後

發生原因:女孩子的乳房一般從11歲到15歲開始發育，15歲後進入乳腺發育最旺盛的青春發育期。乳房發育過程主要受卵巢和垂體前葉荷爾蒙(催乳素)的影響——青春發育期卵巢卵泡成熟，開始分泌大量雌激素，雌激素促進乳腺組織增殖。

女性乳房過小的原因主要有四個:1、胚胎時期原始乳房組織發育不良，影響乳腺增生，但卵巢功能正常。2、卵巢功能發育不良，雌激素和妊娠激素分泌減少，影響乳腺組織發育，常伴月經過少或閉經。3、過度節食，體重明顯下降的同時，乳房皮下組織和支撐組織也明顯減少。4、嬰幼兒期乳房部感染。

預防方法:通過飲食增加豆類、肉類、脂肪、維生素等攝取量，調節適當的胸部。不應該使用塗抹和口服的豐胸藥，通常含有荷爾蒙，破壞人體荷爾蒙的平衡，隨着時間的推移乳腺癌也有可能發生。

威脅2:左右不對稱

發生年齡:青春期乳房發育時

發生原因:很多人不知道的是，女性的兩個乳房不完全等大小，只能說大小相似，所以左右有點大，一邊有點小乳房之所以不大，是因爲對雌激素的反應不一致，腺體增生活躍的一側的乳房看起來很大，但對生育和健康沒有影響。很多人在發育成熟之前，兩側的乳房都一樣大。但是，成年後，如果兩側的乳房大小特別不同的話，應該去醫院診察。

應對方法：哺乳期可矯正乳房大小不一，做法是哺乳時增加較小側乳房的哺乳次數，使它逐漸增大，經過較長時間哺乳後，較小側的乳房體積一般都能增大。而期間，一定要佩戴合適的哺乳文胸。

威脅三：外擴

發生年齡：成年後

發生原因：外擴形成的原因有的可能是遺傳的，即先天外擴型（兩邊乳房距離太開），也有後天外擴型（乳房豐滿而乳頭外斜）。後天型可能與內衣長期穿着不正確有關，如罩杯過小使胸部被擠壓移位而溢出罩杯形成外擴。另外，愛趴着睡覺的人，也容易導致乳房外擴。

預防方法:千萬不要趴着睡覺。這對健康和體型都不好。另外，必須穿適合體型和乳房大小的胸衣。

威脅4:下垂

發生年齡:懷孕哺乳後

發生原因:一般來說，正常乳房位於上胸部，呈半球狀或水滴狀，但很多女性乳房在懷孕哺乳後有一定程度的下垂，下垂後乳房的形狀也發生了變化。一側或兩側乳房下垂較重時，頸肩不適，乳房皺紋摩擦或溫度過高可能引起糜爛或溼疹。

預防方法:乳房下垂輕度下垂、中度下垂、重度和超重度下垂，女性哺乳期間乳房膨脹特別明顯，容易下垂。因此，哺乳期的乳房護理對防止乳房下垂尤爲重要，哺乳期和兒童斷奶後，重視佩戴適當的胸罩和矯正的內衣，防止乳房突然變小下垂。