宮寒女性吃榴蓮好嗎？宮寒吃什麼能改善？

榴蓮是常見的熱帶水果，風味特殊，讓很多人愛恨。榴蓮到底是香還是臭，每個人都有不同的看法，但榴蓮確實有一定的藥用價值，也有人說女性宮寒可以吃榴蓮，起到緩和的作用。這是真的嗎？女性宮寒能吃什麼改善？

吃榴蓮能改善宮寒嗎？

什麼是宮寒？廣州醫科大學附屬第三醫院中醫科主任醫師馮崇廉教授在此前採訪中指出，所謂宮寒其實就是胞宮寒冷，主要指卵巢、輸卵管等婦科生殖系統的多種問題，如月經週期延後，月經量少且色黑、有血塊，也包括白帶清稀量多，月經前或經期有小腹疼痛等，症狀嚴重時甚至包括停閉不行、宮寒不孕。

榴蓮性辛、甘，熱，入肝、腎、肺三經，由於屬於熱性水果，因此可以起到活血散寒的功效，在一定程度上緩解痛經，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，改善腹部寒冷，促進體溫上升，是寒冷體質者的理想補益佳品。用榴蓮果殼和骨頭煮湯喝，一直是民間傳統的食療檢查方，用於治療各種體寒症。

宮寒如何進行飲食調理？宮寒吃什麼能改善？

宮寒是女性常見的問題，不注意烹飪治療的話，結果會變小，變小的話女性每個月的生理日都會生理痛，變大的話會不孕或者懷孕流產。

因此，馮崇廉教授提醒女性，必須注意宮寒問題。如果你想通過飲食調節宮寒，記得不要貪婪。即使在炎熱的夏天，冷飲、冰茶、冰淇淋等冷的東西也不要貪婪。吃水果也要注意。水果分爲溫暖、熱、冷、冷、平性，西瓜、梨、香蕉等冷水果不要多吃蘋果、柚子等平性水果。平時多吃溫陽補腎的中藥，如杜仲、艾葉、茴香等，經常配合補氣、養血、活血的中藥，如人蔘、黃芪、當歸、阿膠、益母、益母等。”

能暖宮的食物包括：生薑、巧克力、紅糖、大棗、桂圓、核桃仁、花生、山藥、芡實、蓮子、羊肉、牛肉、鵪鶉肉、韭菜、茴香等，女性可以多吃一些。

不利於溫暖宮殿的食物有苦瓜、西紅柿、菱形、百合、蓮藕、竹筍、中空菜、蒲公英、腥草、莧菜、莧菜、水母、海帶、紫菜、螃蟹、梨、西瓜、香蕉、獼猴桃等，女性應儘量少吃或不吃。

本文指導醫生：馮崇廉廣州醫科大學附屬第三醫院中醫科教授主任醫師擅長疾病： 擅長中西醫結合治療內科疾病，尤長於心腦血管病、肝病、腸胃病、腎病、溫熱病、咳喘證、痹證、偏頭痛、痤...[詳細]