從四個方面判斷自己是否着火
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夏天是心火旺盛的季節，心火旺盛是心理表現。心火旺盛分爲虛實，虛火主要表現爲心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，口渴的實火旺盛表現爲口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩等。下面我們具體來看：
心火旺分兩大基本症狀：實熱症和陰虛症。
心火旺盛的症狀詳細說明:
心火旺盛的患者如果是實熱症，其症狀就會出現咽乾口苦、喉嚨痛、舌苔黃、大便祕結、煩躁、面紅、發熱、舌紅紫苔黃、脈滑數等症狀
如果是陰虛症，其症狀就容易疲勞、形態消瘦、下午潮熱、五心煩躁、盜汗、咽乾口、大便乾燥、小便短黃、舌紅、舌苔少、脈細數等。
如何辨別自己的心火是否旺盛
【舌頭潰瘍】
中醫認爲舌頭和心臟的關係是最密切的，所以潰瘍長在舌頭上，通常認爲心臟有內火毒。
【額頭長青春痘】
額頭是心臟管轄的屬地，心火旺盛成爲火毒時，這個屬地也沸騰，這個起伏地出現了很多青春痘。
【失眠心悸】
心臟不斷工作，火毒停留在心中不排除時，睡眠不穩定。
【胸悶和刺痛】
心臟出現淤血也是毒素，在道路上堵塞，輕的是胸悶，重的是刺痛。
中醫認爲舌開竅於心，心主血脈，主神明，是君主之官。舌尖紅的時候，中醫認爲心火旺盛。辨心火是中醫養心的重要部分。
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