疳積脾虛怎麼辦? 導致飯後犯困如何食療?
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當我們的身體出現毛病的時候,生活及工作就會受到很大的阻礙,因此,在平時保持健康的身體是非常重要。而在生活中有很大的人在吃飯過後就會出現犯困的現象,對此,你是否清楚這可能是由於疾病的影響呢?
對於飯後犯困的這一現象,專家告訴我們:這很可能是由於脾虛所導致的。我們都知道脾是人體運輸與消化的最主要功能,在飯後脾的工作量增加,容易使其他臟器氣血不足而導致大腦供血不足,所以就很容易出現飯後犯困的症狀。那麼,平時如何正確治療脾虛症狀呢?一起調查:
1、棗、性溫、味甘、補脾胃、益氣血的作用。
2、糯米、性溫、味甘、有補脾益氣的作用,脾虛者應煮粥吃。
3、鍋巴,又稱鍋焦。性平。《本草綱目拾遺》中說它“補氣,運脾,消食,止泄瀉”。凡脾虛不運、飲食不香,或食不消化,或脾虛久瀉者最宜食用。古方也常用,如兒童常用健脾消食的鍋焦丸,治療老年人脾泄漏的玉露霜。在《樑侯瀛集檢良方》中,治療老幼脾虛久瀉不愈是用鍋巴和蓮子肉加糖調服,非常有效。
4、西米。又稱西谷米、西米。白色光滑糯米,營養豐富。性溫、味甘、溫補脾,脾胃虛弱、消化不良者,食用良好。《柑橘園小知》記載,西谷米健脾運胃,久病缺乏者,煮粥最合適。”
5、番薯,俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平,味甘,有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說“煮食補脾胃,益氣力,御風寒,益顏色。綱目拾遺認爲甘薯可以補中、暖胃、肥五臟。脾虛的人,可以把白薯當主糧,經常吃。
6、薏米,俗稱薏米、六穀米。有補脾健胃的作用。
7、餐納豆,性平,味甘,補脾胃,脾胃虛弱,吃便瀉,或女性脾虛帶下者,最好吃。《楚南本草》中有治脾土虛,開胃健脾的記載。
8、白扁豆、性平、味甘、補脾胃虛弱。對於脾虛嘔逆,食少久泄、小兒脾虛疳積、婦女脾虛帶下者,最宜食之。或炒熟食用,或用白扁豆煮粥服食,均有裨益。
9、牛肉,性平,味甘,有補脾胃、益氣血的作用。因此,久病脾虛、中氣下降、氣短、大便腹瀉、脾虛浮腫的人,應該用牛肉燉汁吃,或者用牛肉適量地和米粥調味料服用,對脾胃虛弱的恢復大有幫助。
10、牛肚、性平、味甘、補脾胃。歷代醫家多有論說。脾虛之人,或病後脾胃虛羸,宜煨食之。羊肚也有與牛肚相同的作用,脾虛者也適合吃。
11、鯽魚、性平、味甘、脾胃大腸經、健脾養胃作用,脾胃虛弱者宜食。
12、鰹魚是大黃魚或小黃魚的乾貨。有健脾、開胃、補虛、消食的作用。黃魚有養脾理肺的功效,治療久病胃弱的食物減少,不能。用鰹魚水煮腐爛的食物,健康的腸胃,需要腸胃虛弱的人,誠實的藥食中的良品也是必要的。可以看出脾胃虛弱很好。
13、鱸魚、性平、味甘、補脾胃。本草經疏說:鱸魚,味道,氣平,適合脾胃。脾胃有病,則五臟無所滋養,脾虛則水氣氾濫,益脾胃則諸症自除。”脾胃虛弱者宜常食之。
14、粳米、性平、味甘、補脾益氣功。《食鑑本草》中記載着粳米,可以補脾,益五臟,強壯,止痢,但粳米的工作是第一位的。本草經疏也是雲粳米是人們經常吃的米,是五穀的長度,人們依賴於生命者。其味道甘淡,性平無毒,主要是脾胃,五臟生氣,血脈精髓充滿,全身肌肉肌膚強壯。可以說虛弱的人都適合粳米!
15、櫻桃、性溫、味甘、補脾益氣。《名醫別錄》中說:櫻桃的主調有益於脾氣。滇南本草也是雲櫻桃可以治療所有虛症,補充精神,滋潤皮膚。脾氣虛弱的人應該吃。
脾虛對人體傷害嚴重,應及時正確治療。適合脾虛患者的食物很多,但是吃的時候需要注意的東西很多,不正確的食物會使脾虛的症狀惡化。
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