忘記東西的14個症狀可能會導致神經衰弱
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神經衰弱是精神興奮和頭腦疲勞、情緒煩惱和心理生理症狀的神經障礙。你知道神經衰弱也有跡象嗎?在日常生活中注意睡眠質量,保證睡眠時間,平時不要想得太多。如果有以下14個症狀,需要注意!
1、記憶的黃金時代總是忘記什麼,外出時忘記帶鑰匙,上學時忘記帶手機等,剛做的事一瞬間就忘記了。
2、每天無精打采,上班上學昏昏欲睡,到了睡覺的地方就精神飽滿。
3、感情變動大,爲了一點小事可能會憂鬱,別人的無心語會被激怒,引起憤怒,但之後會後悔。
4、喜歡哭,什麼事情都喜歡想壞事,而且一想就哭,哭了纔開心。
5、睡眠困難或睡眠輕,動作或光線醒來,如呼嚕聲、腳步聲、窗外路燈等,翻過來睡不着覺。
6、無論做什麼都不能振作起來,覺得做什麼都很累,想坐在某個地方或躺下。
7、一點小事,就覺得很大,總覺得解決不了,嘆了口氣,整天都很悲傷。
8、喜歡與別人吵架,稍不順心就跟人吵,聽到好消息,馬上就大喜過望,不能自已。
9、胃口不好,感覺沒有食慾,但也沒有胃病。長期便祕或習慣性腹瀉。
10、頭痛、頭部膨脹、頭部有壓迫感、頸部硬,有時四肢疼痛。但是,這些疼痛並不是因爲過度勞累而無緣無故地發生的。
11、誤認爲正常心跳是恐慌,也有人覺得腸子在腹中跳動。
12、安靜時或臨睡前經常耳鳴,覺得耳內有流水聲、有風吹聲、機器轟鳴聲等各種怪聲音。
13、反應變遲鈍,對人和事都很冷漠,更嚴重的男性還可能出現陽痿,女性會月經不調。
14、抑鬱、不安等其他精神疾病。
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