預防暈車的方法是什麼?
本文已影響1.75W人
本文已影響1.75W人
暈車會引起頭暈。暈厥病是汽車、輪船、飛機運動時發生的搖晃、搖晃、旋轉等形式的加速運動,刺激人體前庭神經的疾病。患者最初感到上腹不適,噁心、臉色蒼白、出冷汗,旋轉時頭暈、精神抑鬱、唾液分泌增多、嘔吐。由於運輸工具不同,可分別稱爲暈車病、暈船病、暈機病(航空暈動病)以及宇宙暈動病。那麼,暈車的預防方法有哪些?
預防
方法1:心情放鬆
如果發生暈車、暈船等情況,首先自己不要緊張,儘量放鬆心情,也可以適當地改變坐在窗戶上的位置,打開窗戶,呼吸新鮮空氣,調節心情。
方法2:服用藥物
服用防暈藥物,主要用於抑制暈厥、穩定等中樞興奮,緩解消化道痙攣。用溫開水服用1~2粒,孩子適量減少。
方法3:塗風油精
將風油精塗抹在太陽穴和風池穴上。也可以滴在肚臍上,用傷溼止痛膏蓋住。
方法4:偶然使用橙皮
乘車前1小時左右,將新鮮橙皮表面朝外,向內摺疊,按壓鼻孔,在皮中噴出香味油霧。吸入10次以上,乘車途中也可以用這種方法隨時吸入。
方法5:按摩穴位
發生暈車時,可以用拇指勒住內關穴(內關穴在腕關節掌側,手腕橫紋約2橫指和2筋之間),勒住3~5分鐘,適當加壓,直到有疼痛感爲止
方法6:閉上眼睛
儘量不要看窗外快速移動的景象,閉上眼睛養活精神,如果有睡魔侵入,恭喜你。睡覺是最簡單、最經濟的防暈方法。
預防暈車的訣竅
1、暈車者上車前1小時,將受傷的暈車貼在肝臍上。如果乘車超過一天,第二天再換一張。能有效防止暈車。
2、上車前綁好腰帶,防止內臟過度在體內遊動,有助於預防暈車病的發生。
3、愛暈車的人,應隨身裝塊鮮姜,在上車前可口含鮮姜2片,這樣暈車現象便能大大減輕。
4、不要緊張,要保持精神放鬆,不要總想着會暈。最好找個人跟你聊天,分散注意力。
5、旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足,精神好,可以提高對運動刺激的抵抗力。
6、乘坐交通工具不應過飢或過飽。只吃七八分飽,特別是不能吃高蛋白和高脂肪食品。否則,容易出現噁心、嘔吐等症狀。
7、儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。保持空氣流通。
8、頭部適當固定,避免過度擺動。
9、乘坐交通工具前30分鐘,口服暈車藥。
淋巴癌的預防方法是什麼?
預防便祕的方法是什麼?
預防貧血的方法是什麼?
國慶節旅行暈車怎麼辦? 5個妙招來預防暈車
預防銀屑病的方法是什麼?
預防瘧疾的方法是什麼
預防白血病的方法是什麼?
預防睾丸炎的方法是什麼
預防白塞病的方法是什麼?
結腸癌的預防方法是什麼?
傳染疣的預防方法是什麼?
預防肺結核的方法是什麼?
寶寶暈車勿用藥 調整孩子暈車方法
暈車的原因是什麼?
預防淋巴瘤的方法是什麼?
暈車的症狀是什麼?
腎炎預防方法是什麼
錯構瘤的預防方法是什麼
肩難產的預防方法是什麼
貧血的預防方法是什麼?
暈車怎麼辦最有效方法 經常暈車吃什麼比較好
假性疣的預防方法是什麼?
預防暈車最有效的方法
磨牙的預防方法是什麼呢
坐車暈車是什麼原因
爲什麼有些人一上車就暈車?暈車的原因是什麼?
暈車的人是怎麼坐車的 怎麼避免坐車暈車
淋巴瘤的預防方法是什麼?
暈車怎麼辦有什麼方法 怎麼預防暈車
預防血友病的方法是什麼?