如何進行骨盆保養 女性如何保養骨盆預防炎症?
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對女性來說,骨盆就像聚寶盆,裏面有子宮、卵巢、輸卵管等女性特有的祕密武器。
病情
女性盆腔結構比男性複雜得多,其中包括子宮、輸卵管、卵巢、骨盆腹膜等女性生殖器官和組織。因此,骨盤炎不是單一器官的疾病,而是骨盤所有器官組織炎性病變的總稱。這些炎性病變包括子宮內膜炎、輸卵管炎、卵巢炎、附件炎等。是婦科的常見疾病。
盆腔炎按臨牀表現可分爲急性盆腔炎和慢性盆腔炎兩種。據景贊恩介紹,急性盆腔炎是女性常見的急腹症,表現爲下腹疼痛、發熱等症狀,嚴重時有高燒、寒戰、頭痛、食慾不振。必須立即用抗生素治療。不那樣的話,容易延遲,會帶來更大的危害。
如果急性盆腔炎沒有及時規範治療,就會發展成慢性盆腔炎。景贊恩說,慢性骨盤炎患者經常感到精神不振、身體不適、失眠等,下腹部膨脹、疼痛、腰骶部疼痛等症狀,疲勞、性交後、月經前後惡化。還有的患者出現月經增多和白帶增多。
病因
日常生活中常見的引起盆腔炎的原因有:
患者產後或流產產後體質虛弱,宮頸口經過擴張尚未很好地關閉,此時陰道、宮頸中存在的細菌有可能上行感染盆腔。
人工流產手術、放環或取環手術、輸卵管造影手術或粘膜下子宮肌瘤摘除手術時,消毒不嚴或原生殖系統慢性炎症可能引起術後感染。有些患者手術後不注意個人衛生,或者術後不遵守醫生的指示,過早恢復性生活,同樣可以感染細菌,引起骨盤炎。
月經期間子宮內膜脫落,子宮腔內有凝血塊,是細菌繁殖的良好條件。如果月經期間不注意衛生,使用衛生標準不合格的衛生巾或衛生紙,或者有性生活,會給細菌提供逆行感染的機會,導致盆腔炎。
鄰近器官的炎症也會蔓延到盆腔,最常見的就是闌尾炎、腹膜炎。它們與女性內生殖器,炎症直接蔓延,可引起女性盆腔炎症。患慢性宮頸炎時,炎症也可通過淋巴循環,引起盆腔結締組織炎。
病害
腰疼、不孕,慢性盆腔炎是元兇
慢性盆腔炎是女性腰疼的最常見原因。景贊恩分析,炎症發生時,骨盆內發生各種炎性變化,充血、浮腫、結締組織粘連,直接壓迫腰骶神經,引起腰痛,引起腰痛難以持續、腰骶痛的刺激症狀。許多女性腰疼時,習慣性地認爲扭傷、腰肌勞損,實際上患婦科疾病的可能性很高,必須立即向醫生尋求幫助,以免耽誤病情。
持續炎症,疼痛逐漸加劇,削弱肌肉抵抗力,破壞症狀惡化,惡化。特別是長期性的炎症刺激性,會造成輸卵管、卵巢、子宮及周邊組織病變,使管腔變窄或閉合,那樣會造成卵子、精子或受精卵的通行阻礙,造成不孕症。
慢性盆腔炎是干擾受精卵正常運行的最常見因素,是異位妊娠的常見原因和主要原因。景贊恩說,炎症使輸卵管粘膜粘連、狹窄、不規則,這些病理變化使輸卵管壁通而不暢,卵子通而不能返回體積大的受精卵。被阻塞在輸卵管中的受精卵很可能會在當地着牀發育,導致輸卵管妊娠。
治療
重要的是堅持規範
治療骨盤炎,建議急性骨盤炎必須及時使用抗生素。對於慢性骨盤炎,如果沒有支原體、衣原體感染,可以選擇中藥和理療方法。
但有一點女性必須注意,就是要堅持治療。大部分患者經過藥物治療後,症狀會迅速改善或消失,但這並不意味着炎症已經痊癒,而是病原體暫時受到抑制。患者絕對不能停止這種藥物,應遵醫囑完成治療程序。許多婦科炎症,特別是骨盤炎,反覆發作的主要原因之一是不徹底治療。有些患者不遵守用藥規則,症狀稍有好轉就擅自停藥,不久症狀又出現,再用藥治療一段時間。這樣停止使用的話,病原體會產生耐藥性,影響藥物的治療效果,炎症反覆發作,久治不愈。
要想徹底治癒婦科炎症,女性朋友們一定要堅持治療,定期複查,不要怕麻煩。
預防
嚴把生活細節預防盆腔炎
要想預防盆腔炎,須得從源頭做起。首先要注意生理日的衛生,換內衣和衛生巾,不要感冒,不要吃冷刺激性的食物,不要過度勞累。充分休息,此時拼命工作,久而久之容易形成盆腔充血,抵抗力下降,誘發盆腔炎。月經期間禁止性生活、游泳、洗澡、桑拿浴。此時,肌肉抵抗力下降,病原菌容易乘虛而入,引起感染。
忙碌中經常運動。參加各種方式的體育活動,特別是跑步、登山等耐力運動,增強身體抵抗力。利用一切可能的時間和機會加強鍛鍊。例如,騎自行車上班,乘公共汽車時在車間和家裏下車,工作間隙站起來活動筋骨,在家裏看電視,扭腰按腳……
性伴侶的增加也給女性的健康帶來了新的危機,特別是男女雙方都有多個性伴侶的情況下,女性發生骨盤炎的概率是幾十倍。因此,認真的態度,固定的伴侶是保證健康的基本原則。
據調查,堅持使用避孕套的女性,盆腔炎的發生率顯着低於不使用避孕套的同齡女性,尤其對於性伴侶多、性關係複雜的女性而言是極爲有效的方法。因此,避孕套不僅是避孕的好方法,也是保護女性免受盆腔炎痛苦的好助手。
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