六個月做什麼胎教比較好 六個月胎教重點分析
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6個月胎兒怎麼進行胎教好,什麼樣的胎教適合6月胎兒。六個月做什麼胎教比較好,我們在胎兒6個月的時候可以給他做適量的胎教,做什麼胎教比較好呢,怎麼做胎教呢,本站小編帶大家一起來看看吧。
6個月的胎兒已有30釐米長,體重650克,此後成長速度非常快。
6個月時胎兒骨骼已經發育得很好,毛髮在增加,眉毛和睫毛已經長出來,由於沒有皮下脂肪,所以看起來很瘦。
這個階段的初期,胎兒會喝下包含自己皮膚表層組織脫落的羊水,經過腸的過濾,然後在已經開始工作的腎臟中,經過一連串的運轉,又變成乾淨的尿液,排入羊水中。
在這個月裏,胎兒狀態較爲安定,所以孕媽媽可以進行簡單的運動,可以這樣說,除了繼續音樂胎教外,這個月母親多運動可以避免肥胖,以幫助將來能順利分娩。
鈣和鐵是胎寶寶成長的關鍵營養素
本月準媽媽除了均衡營養外,還需要注意補充供給胎寶寶快速發育需要的鈣和鐵。你可以繼續堅持上月介紹的補鈣方案,並適當地多吃一些含鐵豐富的食物。肉、禽類和魚能夠提供一種叫做血紅素鐵的礦物質,它比豆類、蔬菜和穀物中的非血紅素鐵更容易被你的身體吸收,達到補血的效果,準媽媽可適量多吃一些。
現在進行音樂和對話胎教事半功倍
現在胎寶寶的聽力達到一定的水平,他能更好地“聽課”了。你可以多給胎寶寶進行音樂胎教、對話胎教,播放讓你和胎寶寶都感到快樂和平靜的音樂,多與老公一起喝 胎寶寶說說話,念一念童謠、兒歌,用發光卡片教寶寶識字等,你將收穫意想不到的驚喜。
繼續和胎寶寶一起鍛鍊
胎寶寶的狀況穩定,堅持定期散步、做孕婦體操、做瑜伽及游泳,可以很好地緩解你現在可能出現的腰痠背痛、水腫等孕期不適,按照胎寶寶的胎動規律,通過觸覺來給胎寶寶做運動會讓你們玩得很開心。從現在開始,你可以堅持每天進行盆底肌訓練(又叫凱格爾練習),這將有助於你順產。
用積極的心態迎接下一階段
你的運氣已經順利地度過了6個月,接下來的4個月同樣將是一段令人憧憬的美好時光,你需要繼續用積極的心態去面對,保持樂觀、愉悅的心態,胎寶寶就能從你身上感覺到健康、積極、樂觀的信息。
貼心一句話
你在睡前1~2個小時可以吃點夜宵,適當地補充能量。夜宵量一定要小,最佳的搭配是奶製品、少量碳水化合物和一點點水果。
○語言胎教:
通過和寶寶說話,來刺激寶寶的聽覺神經,使其對語言有一個初步的認識,從而爲後天的學習打下基礎。研究發現,正在哭鬧的寶寶,如果播放他(她)在媽媽子宮中經常聽到的故事,會很快安靜下來。這說明寶寶在胎兒時期已經有記憶和識別語言的能力。
通常懷孕滿6個月以後,準媽媽的腹壁和子宮壁逐漸變得薄起來,外界的聲音很容易傳到子宮內,因此這一時期很適合對寶寶進行語言胎教。
準媽媽可以多和寶寶聊天,給寶寶講故事的方式和寶寶交流。另外寶寶喜歡爸爸的聲音,準爸爸可以給寶寶朗誦兒歌、童謠等。
○美育胎教:
一般來說看畫展、聽音樂會、與大自然親密接觸等都是很好的美育胎教。在進行美育胎教時,準媽媽可以將自己看到、聽到、體會到的一切美好事物描繪給寶寶,從而讓寶寶間接領略到美。
○嗅覺胎教:
儘管寶寶不能聞到外界的氣味,但能聞到共同呼吸的準媽媽的味道。如果準媽媽聞到不好的氣味時感到不快,這種不快同樣會影響到寶寶。
○情緒胎教:
準媽媽的修養、品位對寶寶的情緒、性格、心理起着至關重要的作用,正因如此,準媽媽更應樂觀堅強,經常給自己加油。準爸爸也要及時給予支持和幫助。
○音樂胎教:
音樂胎教有助於開發促進寶寶的右腦發育、增強創造力。
胎教音樂中廣受歡迎的曲目包括莫扎特的《小夜曲》;中國傳統名曲《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等。
○撫觸胎教:
多給寶寶撫摸和輕拍等胎教訓練,這樣寶寶出生後動作更靈活、感受力更強,對環境的反應能力也會更出色一些。
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